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文旅复苏业态升级年味十足体验更好
1月25日一早，游客袁海一家驱车来到安顺市云峰屯堡景区打卡过年。翠木环绕，山歌悠扬，独特的屯堡风情让各地游客陶醉其中。“听说这里有活动，我特意带上父母过来感受下，新春投壶、派送红包，一路上年味十足。”袁海一边吃着松糕粑一边表示，屯堡孃孃们亲切热情，景区服务也很到位。
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贵州省中医药管理局闻令而动，出台相关诊疗指引和方案，实施中医药介入救治新冠感染患者全覆盖。
注意！本周上班时间有变
春节假期已经余额不足，在享受假期生活之余，不要忘记1月28日和29日是工作日，记得定好闹钟哦！
春节返程前后，这些事情要注意
春节假期即将结束，就要投入到紧张的工作中，许多市民已经准备返程，或正在路上。人员流动性大，增加了流感、新冠等呼吸道传染病发生的风险。在此，北京市疾控中心提示：返程前后，别忘健康，调整身心，循序渐进开启工作状态。
返程前做好
计划和准备
★准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物资。
★提前做好返程计划，预留出足够的时间休息，避免过度疲劳，全程做好个人防护。
★自驾人员减少在服务区逗留时间，全程做好防护，加强车辆通风消毒。
做好健康监测
★旅行归来初期，要加强自我健康监测，尽量避免接触家里的老人、孩子或者有基础性疾病的人员，减少聚餐聚会，做好个人防护。
★如发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状多饮水，对症治疗，如病情发展及时就医。
注意个人卫生
★坚持科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪。
★每天开窗通风，做好居家环境清洁卫生。
饮食调节也重要
★调整饮食，规律用餐，适当减少进餐量，给自己的肠胃也“放个假”。
★合理膳食，少油少盐，多吃些粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。
情绪调节，身心愉悦
★合理安排作息，早睡早起，避免熬夜。节后上班前一天晚上设好闹钟，留出充足的上班时间。
★根据个人日常运动习惯，坚持适量运动。
★可以选择听些舒缓的音乐，或阅读书籍，晒晒太阳，保持身心愉悦。
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