临沂白癜风医院 http://www.yunweituan.com/m/导语：孩子是父母爱情的结晶，对于每位父母来说，都希望自己的孩子能够健康茁壮的成长，随着国民生活水平的提高，孩子的健康状况相较之前有了很大的进步。
在温饱问题得到满足的同时，家长也开始关心起孩子的健康状况以及学习情况，身高成长，作为家长重点关心的对象，身高高挑匀称的孩子，无论是在日后找工作还是其他方面都会比身材矮小的孩子更有优先选择的机会。
牛奶作为常见的饮品，很多家长为了让孩子健康成长，每天都会给孩子准备一杯牛奶，常喝牛奶能够补充蛋白质和其他营养物质，同时还能起到美白护肤的效果。
虽然牛奶对身体健康有好处，但如果不按合理方式喝牛奶的话，也会影响身体的发育。
11岁女生连续3年睡前喝牛奶，身高只有厘米，医生：无知
11岁的多多今年上小学四年级，小姑娘长得非常漂亮，学习成绩也是名列前茅，唯一不足的是多多的身高，非常矮小。
由于个子过矮的原因，多多每次都坐在班级前两排，也时常会被同学调侃是矮冬瓜，11岁的年纪，身高只有厘米，每次说到这里都令多多的妈妈非常的忧愁。
为了让孩子长高多多的妈妈，不惜花重金购买国外代购的牛奶，给孩子补充营养，每天晚上睡觉前都会让多多喝一杯，就这样一直持续了三年的时间。
三年过后，原本以为多多的身高会超越同龄人，结果却是孩子的身材越来越瘦弱，连食欲也变得非常差，这时多多的爸爸妈妈终于意识到了情况不对，医院检查。
经过儿科医生详细检查后发现就是因为多多的爸爸妈妈过多给多多吃一些难以消化吸收的食物，外加过量饮用牛奶的原因，导致孩子积食严重，身体中的营养摄入不足，最终出现厌食症和积食症影响身高的发育。
怎么喝牛奶最健康？
牛奶作为一种老少皆宜的饮品，喝对牛奶确实能够刺激身高的发育和成长，牛奶中所含的营养物质易于被身体消化和吸收，其中的蛋白质和钙元素也能增强免疫力，预防骨质疏松。
家长朋友如果想给孩子喝牛奶的话，尽量避开晚上睡觉前，睡前喝牛奶会影响肠胃的消化和吸收也会导致大量蛋白质沉淀物堆积在肠胃中，容易诱发腹痛腹泻的问题。
想让孩子身高茁壮成长的话，家长可以让孩子每天早晨吃完早餐后喝一杯牛奶，或下午三到四点钟加餐，喝一包牛奶，对身高成长有帮助，也能提高孩子身体免疫力和抵抗力，让孩子茁壮成长。
影响孩子身高成长的因素有哪些？
1、不良的饮食习惯
饮食习惯不佳，经常暴饮暴食或长期吃零食不规律吃饭的孩子，会影响身体中营养物质的吸收和利用，也会影响身高的成长。
饮食方面家长尽量不要太过溺爱孩子，要让孩子养成规律进食的好习惯，一日三餐合理膳食，均衡营养。
2、遗传因素
身高的成长受遗传因素影响，若父母双方身材都非常高大的话，那后代身材高大的几率也会相对增加，同样如果父母双方身材矮小的话，那孩子多半也会处于身材矮小的状态。
3、运动量缺乏
随着各种电子产品的发明，越来越多的孩子养成了玩手机看电视的坏习惯。
白天坐在学习桌前学习，到了晚上又会躺在沙发上玩，手机也让孩子的运动量严重缺乏，长期运动不足，不经常出门晒太阳，积极参加户外锻炼的话，也会影响钙质的吸收和利用，导致孩子身材矮小。
