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年12月1日，是第31个“世界艾滋病日”。艾滋病（AIDS），即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种严重的传染性疾病。

艾滋病毒主要侵犯人体免疫系统，感染艾滋病毒后，经过大约8-10年的潜伏期，人的抵抗力逐渐下降，最后完全失去抵抗力，出现多种机会性感染，引起死亡。

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。

一般初期的症状如同普通感冒、流感样，可有全身疲劳无力、食欲减退、发热等，随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、黏膜出现白念球菌感染，出现单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血疱、淤血斑等；以后渐渐侵犯内脏器官，出现原因不明的持续性发热，可长达3～4个月；还可出现咳嗽、气促、呼吸困难、持续性腹泻、便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤等。

艾滋病的传播途径最主要的就是通过性行为，一般是婚外性行为或者是不洁的性行为，再就是通过血液传播，血液传播里最常见的是静脉吸毒，共用注射器针头。再是母婴传播。一般的生活接触比如握手、拥抱、一起吃饭,如果有高危性行为，或者其它的高危行为就需要在四周左右进行艾滋病抗体的检测。

■坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为。■严禁吸毒，不与他人共用注射器。■不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。■不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。■使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。■要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

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目前没有证据表明HIV病毒可以通过蚊虫叮咬来传播。

首先，HIV病毒携带者的血液不是总有含量很高的HIV病毒，达不到“传染”需要的水平；而且HIV病毒在蚊虫体内不能繁殖，很快就会被消化掉、死亡；此外，蚊子叮咬人的时候，为了润滑，注入的是自己的唾液，不是自己的或者之前叮过的人的血液。

如果是没有保护的性交，男性同性恋肛交传染艾滋病的概率为0.5%～3%。异性性交，男性传给女性的概率约为0.1%～0.2%；女性传给男性的概率约0.03～0.1%。

如果针头确实是被艾滋病患者用过的，被感染的概率是0.3%。但吸毒者共用针头被传染艾滋的概率高达0.67%。

艾滋病毒进入人体后，需要经过一段时间血液才会产生艾滋病毒抗体，在此期间即使做抗体检测，结果也是阴性的，这段时间就叫做“窗口期”。“窗口期”时间因人而异，一般在2～12周。

建议在高危行为后2～4周做初检，满4周做检查结果是阴性的话，可排除感染率为98%左右（就是说你有98%的可能性没被感染）；满8周后复检，结果是阴，可排除感染率99.99%；只有约万分之一的人窗口期在8周到3个月，为了彻底排除感染的可能性，最好满3个月做最终复查，如果结果还是阴性，就能完全确定你没有被感染。

一般来说，感染HIV之后，是不会马上发展为艾滋病的，整个过程分为3个阶段：第1阶段是急性期，跟窗口期时间差不多，大概2~3周，最长12周，这个时期会出现发热、头痛、皮疹、淋巴结肿大等症状；第2阶段是潜伏期，也就是比较漫长的无症状期，一般是8~10年，不过也有快一些的，2年后就进入发病期，慢一些的可长达10年以上，甚至有些人会一直处于潜伏期，疾病长期没有进展；第3阶段是艾滋病期，是HIV不断侵犯免疫系统的结果，CD4淋巴细胞逐渐下降，免疫力越来越低，发生各种感染或肿瘤，严重影响生活质量甚至致死。

其实艾滋病并不可怕

可怕的是自己的心理

携手抗艾，重在预防

预防艾滋病，防护不容忽视

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图文编辑

尹凡李瑞欣

审编

孙雪璐官晓悦季洪金

责任编辑

李增润解树华