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小儿秋季腹泻食疗方和推拿都可以缓解人民 [复制链接]

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「本文来源:兰州晨报」

秋分后,天气渐渐凉了起来,也到了小儿腹泻的高发季节。医院儿童门诊了解到,近期儿童腹泻就诊数量相比此前明显增多。那么,为什么一到秋天,孩子就容易腹泻?儿童秋季腹泻又该如何预防?甘医院儿科主任李玉霞给出了答案。

轮状病毒感染引发小儿腹泻

小儿秋季腹泻是一种传染性疾病,属于季节性疾病。主要经消化道传播,比如宝宝的手、玩具或食物被轮状病毒感染了,经嘴巴吃下去,就会感染,也就是我们所说的粪-口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。多发生在9月份至次年2月份,一般以6个月-3岁患儿多见。

李玉霞称,轮状病毒是引起秋季腹泻的常见病原,其他病原体有ECHO病毒、柯萨奇病毒、诺如病毒等均可致腹泻;或由细菌感染引起,主要为致腹泻大肠杆菌;饮食不当或气候变化均可能诱发消化系统功能紊乱而致腹泻。

轮状病毒感染引发秋季腹泻后,小儿最初出现的症状是呕吐,之后出现腹泻。起病很急,发热38℃-39.5℃。大便次数多、量多,呈蛋花汤样稀水便,有少量黏液,无脓血,无腥臭味,并因为机体水分丢失而尿量减少。有些患儿也可能伴有咳嗽、咽痛、喉咙痛和流鼻涕等上呼吸道感染症状。腹泻属自限性疾病,自然病程3-8天。但要防止宝宝腹泻导致的脱水以及电解质的缺失。所以,一定要给宝宝补充足够的含有电解质的液体。并建议少食多餐,以温软的流质或半流质为主(米汤、米粥、面条等),不吃易引起过敏的食物(蛋、奶、海鲜、坚果等),不吃生冷(瓜果、酸奶等)、油腻食物(肥肉、荤汤等)。

轮状病毒感染所引发的秋季腹泻主要传播途径是接触传染。为了预防儿童秋季腹泻,日常生活中,家长们要严防病从口入,让孩子养成饭前便后洗手的习惯;不喝生水、不乱吃不洁或过夜食物;给婴儿哺乳用的奶瓶、勺子需煮沸消毒;家里要多开窗通风,尽量不带孩子去人多拥挤的地方。

三款食疗方缓解腹泻症状

是药七分毒。小儿秋季腹泻后,也可以通过一些食疗偏方缓解腹泻症状。

1.薏仁扁豆粥。作用:具有健脾、利湿止泻之功效,适用于患儿湿重于热之腹泻。制作方法:取薏仁30g,炒扁豆15克,山楂15g。三种原料一起放入砂锅内加水煮粥,加少许盐适量调味,每天早晚各服食1次。

2.山药薏苡仁粥。作用:具有健脾止泻之功效,适用于患儿脾虚腹泻。制作方法:取山药粉3-6克,炒薏苡仁、炒扁豆各3克,粳米5克,加水煮粥,每天1-2次服食。

3.莲子茯苓粥。作用:具有健脾补中、利湿止泻之功效,适用于患儿泄泻止后的调养。制作方法:粳米g,莲子30g,茯苓30g。先将莲子文火煮烂,连汤放入粳米粥内,加茯苓粉(晒干磨碎粉)再煮沸即可,每天2次。

小儿推拿纯绿色疗法

在临床中,小儿腹泻也可运用推拿防治。

小儿推拿是祖国医学的瑰宝,是纯绿色疗法,因此采用传统推拿治疗小儿秋季腹泻不失为优选方案。中医推拿法是通过缓柔手法刺激,促进大肠对水分的吸收而止泻。轻度腹泻,每天推拿1-2次;重度腹泻,应以药物治疗为主,配合推拿调理,每天2次。

李玉霞推荐几种常用的推拿手法:

补脾:小儿正坐或仰卧,用食、中指夹住小儿拇指,在拇指末节的螺纹面处进行环行推摩次。推动时,着力面呈螺旋形,动作要均匀,不要左右不稳。

补大肠:从小儿食指尖沿其食指桡侧向食指根直线推动次。

揉脐:小儿仰卧位,腿微曲,用食、中、无名三指,做环旋揉动次。顺时针、逆时针方向都可以,手法应由轻到重,力度要适中,不要在表面摩擦。

摩腹:用手掌或四指在小儿整个腹部做逆时针方向的环旋摩动5分钟。动作应和缓轻柔,协调放松,在体表着力。按揉足三里:一手扶住小儿小腿下部,一手用拇指端按揉足三里1分钟。

揉龟尾:小儿俯卧,用一手中指指端着力,尾椎骨端斜向上方向揉次。指甲应剪去,动作柔和,避开肛门。推上七节骨:用拇指桡侧从小儿尾椎骨端沿脊柱向上直线推至第4腰椎下次。推动时,着力面呈直线单方向,动作要快。

捏脊:捏拿小儿脊背部皮肤,从龟尾向上沿脊柱中线直捏到颈部,边捏边向上移动,每捏拿三次再向上提捏一次,重复操作10遍。动作要连贯,用力要均匀。

掌上兰州·兰州晨报首席记者欧阳海杰-09-:00:00:

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