宝宝出生了，绝大部分宝妈都会选择给孩子母乳喂养，都说金水银水不如妈妈的奶水，母乳是宝宝最好的粮食。选择了给宝宝母乳喂养，很多的东西就不能吃了，那么哺乳期不能吃什么？让我来给妈妈们讲一讲。
哺乳期不能喝酒，大家都知道酒里面含有酒精，而酒精可以通过乳汁进入到宝宝的身体，对宝宝不好，所以哺乳期不要喝酒，最好也不要抽烟哈，不要喝咖啡和浓茶。少吃辛辣的食物以及洋葱和大蒜，因为这些食物被消化以后可以改变妈妈奶水的味道，容易引起宝宝拉肚子，宝宝胀气。
哺乳期妈妈们平时做菜尽量少放味精，因为味精会抑制宝宝的发育，可能导致宝宝生长发育迟缓，智力减退等情况。妈妈们要注意量少吃或不吃凉性水果，比如西瓜，香蕉，因为妈妈们食用过多凉性水果会导致宝宝腹泻，所以平时需要去注意一下。冰箱里拿出来的水果最好不要马上吃，而是拿出来放置一段时间，放置半个小时再吃是最好的，这样可以避免宝宝腹泻。
哺乳期尽量不要用药，如果一定要用药才行的话，一定要遵医嘱，有的药吃了以后需要间隔几个小时甚至更长时间才能给宝宝喂母乳，喂奶前还需要挤掉残余的奶水，因为这些奶水里会有药物残留。
希望我所知道的这些能够帮助到各位正在哺乳期的宝妈们，宝妈们，哺乳期不能吃什么，现在你们应该都明白了吧？
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（本文来自：百度宝宝知道芮雪宝贝）
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