夏季天地交泰，万物华实，生机旺盛，随着气温的日益走高，很多夏季高发病也随之而来。夏季湿热天气来袭，细菌、病毒等大量繁殖，很容易诱发一些夏季病。如果不及时防治，很容易使疾病越来越严重，甚至引发其它更严重的疾病。
立夏时节，是这3种疾病的高发期，45岁以上的人要提高警惕了！
1、热伤风
夏季天气炎热，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，随着大量出汗和食欲减退，摄入维生素不足容易使人的免疫功能降低，人在入睡后易使身体受凉而发生感冒。热伤风病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常有高热，而且出汗后热仍不退，并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，有些患者还会出现呕吐或腹泻等症状。也有很大一部分是因为凉水洗头、洗凉水澡、长期开低温空调等造成的。
对于热伤风，病情较轻时适当服些感冒药，一般两三日即可痊愈。对于较重的暑热感冒可用中药治疗。预防热伤风，主要是锻炼身体，增强机体的抗病能力，使身体能够适应暑天的多变性。
2、皮肤病夏日，温度升高，阳光强烈，对于皮肤较白皙的人、对光敏感者和摄入光敏物质的人来说，宜患光感类皮肤病。因为，夏季气候炎热，阳光长时间照射在皮肤暴露处，往往会引起手背、面部发红、肿胀，严重者还可以发生水疱，通常称为“光感性皮炎”。
在夏季日常生活中，注意避免光敏物质和日光直接照射。
3、肠胃疾病
中医认为夏季主湿，主要分为两种，一是湿从寒化，导致脾阳受困。脾主运化，脾阳受困，脾就不能正常地运化水湿与水谷，会出现腹痛、腹胀、腹泻恶心呕吐等症状。二是湿气热化，湿热下注到大肠，出现腹泻、腹痛，甚至脱水、发烧等。常见的夏季高发胃肠疾病主要有：急性胃炎、急性腹泻以及胃肠型感冒。其中急性腹泻包括感染性腹泻、病毒性腹泻、食物中毒、旅行者腹泻即人们俗称的“水土不服”等。
平时少吃隔夜的饭菜，因为温度过高可能使饭菜变质。