随着生活质量的提高，很多的疾病也开始找到门来，其中也不缺乏对于婴幼儿的困恼，生活质量的提高，营养也就变得丰富起来，很多的孩子也会出现营养过剩的情况。
所以，现在很多的肥胖病越来越趋向于儿童，并且，积食也是在孩子之间经常反复出现的问题，家长们也一定要重视起来。
积食是多发与小儿身上的一种疾病，这也是与孩子的消化系统有很大的关系，孩子的消化系统不是非常的完善，如果家长出现喂养不当或者腹部受凉等原因就会给孩子造成积食的现象。
积食的症状也是非常典型的，主要有以下四种症状：
1.孩子表现出了厌食的情况，吃饭的时候要花很久的时间，并且饭在口中一直咀嚼，不会下咽，胃口也不好，对喜欢吃的东西也提不起兴趣，精神也无精打采。
2.孩子还会出现免疫力低的情况，经常的反复的感冒，发烧，咳嗽，严重的还会出现肺炎，影响着孩子的健康。
3.在睡觉时经常睡不踏实，在夜间睡觉时会比较的烦躁，容易哭闹或者睡着了容易醒，每天的睡眠质量严重下降，对孩子也是一种折磨。
4.积食的孩子一般都会出现腹痛，腹泻，腹胀或者大便结块，也就是便秘的症状，大便也有很浓烈的酸臭味，包括口腔中呼气也有一种异味。
对于孩子出现的这种状况，家长一定要警惕起来，这或许就是积食在作祟，让孩子寝食难安，严重影响了孩子的生活和成长，一定要给予孩子去干预治疗，不能任由积食的发展。
对付积食，我们可以从孩子吃的食物入手
观察一下给孩子吃了什么不利于消化的食物，把这些食物停掉，比如肉类，油腻的食物，这些油腻的食物本身就是不容易被消化的，孩子的消化系统不完善，自然对于这些食物更加的难以吸收，但是前提是可以保证孩子充足的营养。
我们可以对于能够去添加辅食的宝贝吃一些水果，比如像火龙果，苹果，山楂，柑橘等，它们中含有的多种维生素，蛋白质和矿物质，有开胃消食的作用，长期食用山楂还能够去增强孩子的免疫力，减少胃癌的几率，胃粘膜会被山楂刺激增加胃酸的分泌，加强肠胃蠕动。另外。还可以多吃蔬菜，比如菠菜，能够排便通肠，缓解积食。
对于6个月以上的婴儿来说，我们可以去喂一些猴菇锌棘，猴菇锌棘中就含有山楂，鸡内金等物质。能够有效地去增加孩子的肠胃蠕动，帮助孩子消化肠胃中的食物，并且还能够去提高孩子的抵抗力，对于婴儿和能够添加辅食的幼儿包括儿童来说，都是可以去食用的。可以去预防积食和治疗孩子的积食，对于孩子的健康，也一直是父母的心愿，对于一切疾病，预防是第一位的。