宝宝腹泻是非常常见的一种现象，有时宝宝小手没有洗干净，不小心把细菌病毒吃进去了就开始腹泻，也有的宝宝虽然很少出门，平时也非常注意卫生，但也会拉肚子，比如有的宝宝就是吃东西吃坏了肚子。
宝宝拉肚子也非常的伤身体，它不仅会影响胃口和睡眠，严重的有可能还会造成宝宝脱水，妈妈还是需要重视及时处理。
那么妈妈该如何分辨宝宝到底是什么原因造成宝宝拉肚子的呢？
首先原则上不管宝宝是哪个月龄段的，拉肚子的时候一般不要禁食，除非严重腹泻到医生说要严格禁食。因为宝宝拉肚子的时候本身营养已经缺乏，再不给宝宝吃东西，无疑是雪上加霜。
针对宝宝喂养方式的不同，遇到腹泻的时候处理方式也不同，具体有以下几种。
一：喝纯母乳的宝宝腹泻
和纯母乳的宝宝腹泻的原因和妈妈是分不开的，大多数情况要考虑妈妈的食物中是否有过敏源间接影响到了宝宝。
因为过敏源确实比较复杂，所以我建议妈妈在遇到宝宝腹泻的时候，自己的饮食先停掉高蛋白质的食物，比如鱼虾，鸡蛋蛋白和牛奶等。在三天的时间里观察宝宝的情况是否有改善。
二：喝配方奶宝宝腹泻
喝配方奶的宝宝腹泻有两种情况，第一种是奶粉过浓造成宝宝吸收不了，第二种是奶粉中乳糖不耐受导致宝宝腹泻。
如果是第一种，那处理方式就是要在稀释配方奶的浓度，比如平时加6勺奶粉的，临时改加5勺，观察3天后如果无效就恢复到原来浓度。
奶粉都是有专用勺子的，有的妈妈就怕宝宝营养少了，每次给宝宝兜奶粉，勺子压的实实的，满满的。就有可能能量过剩了，宝宝消化不了。
这里也要提醒妈妈，这个做法时间不能太久，最多3天，因为稀释太久会影响宝宝营养和能量的摄入。
如果是第二种，那最直接的就是换奶粉，选购的时候换成乳糖低的奶粉或选择不含乳糖的奶粉。
三：添加辅食的宝宝腹泻
这种情况就基本是食物导致的，比如过敏，生冷不适应，粗纤维过高等。当宝宝吃辅食的时候遇到腹泻，妈妈就要把高蛋白的食物（鱼虾类，鸡肉鸭肉等）临时去掉，蛋黄也要少吃。
宝宝腹泻期间，以下食材也最好临时不吃：寒凉类的蔬菜和水果，如：芹菜，马兰头，荠菜，白萝卜，梨，，香蕉，猕猴桃，热带水果（火龙果，桂圆，荔枝，芒果）等。有些杂粮类辅食不吃，如：全麦，燕麦，番薯，玉米等。
那么，在宝宝拉肚子期间，妈妈如何喂养能让宝宝好的快呢？记住以下三点：
多补充水：
当宝宝肠道黏膜细胞受到刺激后，会自我保护性的分泌一些液体，肠道液体不足就会把宝宝体内的水分给吸引过来，造成宝宝脱水。一些妈妈发现自己的宝宝什么东西都没吃，但腹泻的时候水很多，道理就在此。
建议宝宝每天保证喝水量：0-6个月喝母乳的宝宝每天50-ML（妈妈要喝够ML的水）；喝配方奶的宝宝每天-ML，6-12个月的宝宝-Ml。
多吃一些含电解质丰富的食物
宝宝一直拉稀容易脱水的同时，体内的电解质（钠，钾，钙等等）也容易缺失。这时候妈妈其实可以给宝宝吃点椰子粉，不用多，每次10克左右椰子粉加水ML冲泡，当水给宝宝喝。每天1次即可。
多吃一些辅助止泻的食材
这里算苹果泥最为简单实用，苹果不仅富含矿物质，还含丰富的果胶，具有吸附肠道毒素的作用，所含的鞣酸还有收敛止泻作用。
做法上直接把苹果去皮去核，加水ML蒸10分钟，碾磨成泥给宝宝吃就行。每次蒸一个，分2次吃。6-9个月每天吃半个，10-12个月每天吃1个。
当然还可以做以下一些辅食：
炒米粥：做法：把大米炒成微焦加水ML，煮熟米汤给宝宝吃
吃法：每次喝50-克，每天一次。
胡萝卜泥：做法：胡萝卜去皮，切丁，加ML水蒸10分钟，碾磨成泥，糊状。
吃法：每次喝50-克，每天一次。
宝宝拉肚子的时候，合理的喂养方式能加快拉肚子的好转，否则会变成慢性腹泻，妈妈就更加头疼了。妈妈可以收藏本文，若宝宝遇到腹泻，妈妈可以拿来用。