伴随气温的一天天上升，盛夏的脚步近了，又到了儿童腹痛腹泻高发的季节。很多家长常把腹痛(腹泻)归根于“吃坏东西”，其实并没那么简单...
（图片来源于网络）
腹痛腹泻的诱因有哪些？
1、夏天天气炎热，吃太多生冷瓜果、冷饮或偏冷食物，以及在空调房中久待，会导致身体受凉肠蠕动加快出现腹痛甚至腹泻；
2、夏天食物保质期短、很容易变质，吃了剩饭或其他一些被致病菌污染的食物可以出现发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻；3、吃太多或者食物种类太杂可以出现消化吸收不良，食物在胃肠道内停留时间短，可以出现肚子胀、恶心、腹泻等；4、身体免疫力低，病毒、细菌侵入并损伤肠粘膜，导致肠粘膜吸收面积减少、吸收功能减弱，可以引起腹泻；5、腹型感冒，是一种特殊类型的感冒，主要症状是呕吐，腹泻，腹痛，一天排便多次，身体乏力，严重时导致机体脱水，免疫系统遭到破坏。（图片来源于网络）
如何应对？
为了避免腹痛腹泻找上门来，夏天饮食要格外注意：
1、尽量不要吃过夜的剩饭剩菜；
2、生冷食物一次不要吃太多；
3、少吃路边摊、烧烤等；
4、空调切忌温度过低，室内适时保持通风，勤洗手，预防暑湿感冒；
5、饮食建议清淡，避免食用油腻刺激的食物，医院就诊。
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