“宝宝，不要玩啦，来，再吃一口，乖，再来一口，这碗饭马上就要吃完啦，来再多吃两口……”
这个场景几乎在每个有宝宝的家庭都会见到，每个家长都对自己的宝宝关爱倍加，生怕自己的宝宝饿着，想把好吃的都给他吃。但是，家长们要知道，宝宝吃太多可能会导致宝宝被过度喂养，增加宝宝肠胃的负担。
儿科医生苦口婆心：过度喂养，影响的不只是孩子的肠胃发育
“不能用自己作为大人的想法去喂养孩子。”
这是一位做儿科医生的同学最常和家长们说的一句话。他建议说，如果长期过度喂养宝宝，不止宝宝的消化系统会遭到破坏，影响她现阶段的生长发育，甚至严重者会伤害婴儿的大脑。
这是因为宝宝摄入过量的食物后，身体为了消化它们，消化道必然会进行扩张，体内有限的血液和氧气就会大量从头部转移到消化道，脑细胞抢不到血液和氧气，就很容易出现疲劳的现象。
长此以往，需要消化的食物越多，宝宝的大脑疲劳的时候就越多，所以被过度喂养的宝宝，不止体型上会出现肥胖过重，严重者还会影响其大脑智力的正常发育。
宝宝体重止步不前，“过度喂养”的个表现，你们中了么？
1、体重止步不前
一般来说孩子在不停的生长，所以孩子在吃饭的时候慢慢的生长，体重也在慢慢的增长，如果我们发现孩子的体重止步不前，甚至是出现了减轻的情况，我们就要看一看是不是孩子因为吃饭的情况。因为孩子吃得太多，营养会不被吸收，所以孩子很有可能体重不会增长。
2、消化不良
宝宝出生后，他的消化系统还非常的弱，只有通过不断的发育，他的消化系统才会趋于完善。如果这时宝妈过度喂养的话，很容易增加他的肠胃负担，降低他的消化能力，严重的话宝宝还会出现腹泻或者便秘的情况。所以宝妈在喂奶的时候一定要控制他的吃奶量，一旦发现他吃饱了之后，就不要再喂了。
、宝宝在吃饱后经常呕吐或者吐奶
这个也很容易理解，有时候我们大人也经常说“吃到撑，吃到吐”是因为吃得实在太饱了，所以当宝宝经常都吃得太多太撑的时候，出现呕吐或者吐奶是必然的，毕竟宝宝的胃就那么点，就算拍嗝也难以缓解，这也是过度喂养的表现之一。
如何知道宝宝吃否吃饱？
有过度喂养担忧的家长，可通过加强母乳喂养来防止过度喂养。因为母乳喂养的宝宝对乳汁摄入多少是有自我调节能力的，自己想什么时候不吃就可以停止，不像人工喂养的宝宝，需要遵从他人的意志。奶瓶里还剩一些，家长都想宝宝全部吃完不要剩。
家长还可以通过以下来判断宝宝是不是吃饱了。
（1）看尿布
第1个月每天至少尿湿6次尿布。通常有-4次大便。随后大便次数慢慢减少到1天1次或隔天1次。
（2）听声音
宝宝吃奶的吞咽声，一般连续吸允几下后就有吞咽声。如果宝宝吃完奶后表现的很满足，说明宝宝吃饱了。
（）体重增长情况
如果喂养充足，宝宝前个月每月增加~g体重。宝宝在~6月，体重每月增长在g左右。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，