每年的9月到第二年的三月份，是秋季腹泻的高峰期。孩子被秋季腹泻盯上，家长应该怎么办？广东省妇幼保健院中医科主治医师刘嘉芬来支招。
所谓秋季腹泻，是由一种叫轮状病毒引起的肠道感染，主要通过粪-口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病，传染性强，并且可以在社区、学校等人员密集场所迅速传播。轮状病毒是2岁以下儿童严重腹泻的最常见原因。随着轮状病毒疫苗的接种，目前该病发病率已经大大降低。
除了秋季高发以外，秋季腹泻最典型的症状就是水样便，质地清稀，类似蛋花汤一样，但没有什么臭味。而普通腹泻的粪便则是糊状为主，一般还有腐臭味道。
腹泻的治疗原则是预防和纠正脱水、电解质紊乱和酸碱失衡，继续适量饮食，合理用药。需要注意的是，长时间的腹泻，特别是伴有呕吐的时候，容易导致脱水，因此家长需要特别留意孩子的精神状态和脱水程度的判断。
如何做到适当饮食？首先避免高糖、高脂和高粗纤维食物。婴幼儿母乳喂养者继续母乳喂养，配方奶喂养者伴有乳糖不耐受时可选择低乳糖或无乳糖配方。尽可能保证热量供给。很多时候家长都会一直给孩子吃白粥，其实除了白粥，还可以有其他选择，比如不放油的瘦肉粥、面条等，这些比较容易消化，能提供热量，也不油腻，是可以吃的。如果吃白粥，适当加一点盐，可以防止电解质紊乱。
食疗方面，一般大致分为实证湿热、脾虚等虚证泄泻。湿热的患儿一般有舌苔黄厚、口干口苦、腹胀腹痛等症状，可以选用木棉花8g、鸡蛋花8g、布渣叶8g、薏苡仁15g，煮水当茶饮。脾虚等虚证泄泻患儿，一般可出现舌淡苔白、疲倦乏力、口淡纳差等，可使用芡实8g、陈皮3g、炒山药10g，煮水当茶饮或煮粥、汤食用。
护理也要跟得上。注意手卫生，餐前便后要洗手。同时加强孩子的臀部护理，每次排便后用温水清洗臀部，用棉柔巾沾干，必要时可以使用护臀膏，保护孩子的皮肤。
文/广州日报·新花城记者：王婧通讯员：林惠芳
广州日报·新花城编辑：梁超仪