亲朋好友在一起聚会往往少不了酒的参与，酒也是整个聚会的灵魂，能够调动气氛，拉近人与人之间的距离。
即便有些人平时不爱喝酒，为了应酬也会喝一点酒。
如果你的身体出现了一些状况，建议不要再喝酒，比如有些人一喝酒就拉肚子，其实这就是不能喝酒的表现，就不要再勉强自己了，喝点茶水或饮料就可以。
当然我们也要明白为什么一喝酒就拉肚子，这是哪里出了问题？是得了肠炎还是肝脏出了问题？不妨一起了解一下。
01为什么一喝酒拉肚子？暗示了什么？现在知道也不晚
1、可能出现了肠应激综合征，这类人群在喝完酒之后就容易出现腹泻症状
2、可能对酒精过敏，如果在喝完酒之后立刻出现腹泻，腹痛，皮肤红肿等症状，说明你对酒精过敏，建议远离。
3、肠胃功能紊乱，肠胃功能较弱的患者带酒精的刺激下，有可能会引发急性肠胃炎导致腹泻
4、患有慢性肠胃炎结肠炎，十二指肠溃疡等疾病，患有这几个疾病的人群本身就容易拉肚子，在喝了酒之后，酒精的刺激更容易加重腹泻症状。
5、喝酒之后，为了分解酒精也会消耗一部分水分，导致体内水分减少，同时还会影响身体对氨基酸各种糖类物质的吸收，导致结肠内渗透压升高，出现腹泻。
综上所述，我们可以看出，当一喝完酒就拉肚子的时候，是身体在向你发出信号，劝你不要再喝酒了，你的身体已经不适合喝酒了，医院做个检查看看到底是哪里出现了问题，这样也能做到对症治疗，千万不要乱吃止泻药。
02喝完酒之后很难受，如何快速解酒？
1、饮酒过量，为了缓解不适症状，可以在喝完酒之后多喝一点淡盐水，也能帮助快速解酒。
2、喝点米汤，里面含有多种糖及维生素B能够快速解酒醒酒，在里面放点葡萄糖效果会更好。
3、将鲜牛奶和鸡蛋清柿饼搭配在一起熬汤喝，能够快速清热解酒。
4、如果喝完酒之后，总是恶心想吐，可以取一块生姜含于口内防止呕吐。
5、酒后喝点牛奶，牛奶和酒精混合能够使蛋白凝固，缓解酒精在胃内的吸收速度，有效保护胃黏膜。
03怎么喝酒才能将伤害降到最低？
不要空腹喝酒
喝酒之前要吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，这样也能延缓酒精吸收速度，减少酒精对胃黏膜的伤害，但是不要吃腊肉，咸鱼等可以吃点米饭馒头，鸡肉，猪肉。
最好喝温酒
古人在喝酒的时候都会把酒温一下，酒在加热过程中里面的甲醇、醛、醚等有机化合物会随着温度升高而逐渐挥发掉，同时乙醇也会挥发一些，酒精浓度会有所降低，也能减轻对身体的伤害。
喝酒期间多喝水
很多人在喝酒之前都会吃一些解酒药，但是解酒药只能缓解酒后不适感，并不能减少对肝脏的伤害，因此在喝酒期间建议多喝白开水，这样也能加速酒精的排出和分解，减轻肝脏负担。
小口小口喝
古人在喝白酒的时候往往会品酒，一次会喝很少，速度比较慢，这样也不容易喝醉。
你在喝酒的时候一定要小口小口喝，不要猛灌，大口喝白酒对呼吸道胃等器官的伤害很大。
在喝酒的时候，尤其是在喝白酒时，千万不要一口闷。
酒后吃点西瓜
喝完酒之后尽量选水果时选点西瓜，西瓜水分含量高，糖分含量也比较高，能够加速酒精的排出。