秋天是宝宝腹泻的高发时节，甚至有一种腹泻，叫做“秋季腹泻”。和睦家广渠门诊所儿科主任医师胡波，分享给大家：秋季腹泻实战方案。
宝宝每逢秋季，就容易拉肚子。实际上，这很可能是轮状病毒性肠炎！家长如果缺乏认识，延误治疗，很容易危及宝宝的健康，那家长要如何帮宝宝预防，又要如何护理患上秋季腹泻的宝宝呢？
什么是秋季腹泻？
实际上，我们常说的秋季腹泻，指的就是轮状病毒性肠炎。
轮状病毒是引起宝宝严重急性胃肠炎的最常见原因，而且往往高发于秋季，所以轮状病毒性肠炎也被称为秋季腹泻。
那轮状病毒性肠炎是一种什么样的疾病呢？
它是一种婴幼儿流行病，属于胃肠系统的急性病毒感染，具有很强的传染性。它的主要症状是突如其来的水样腹泻、呕吐和发热，并且通常要持续5～7天。此外，它的传染途径很广，接触过粪便的手、沾到呕吐物的餐具等都可能让宝宝感染。
要如何判断宝宝拉肚子到底是不是秋季腹泻呢？
一般家长可以通过观察宝宝排便，来确认这个问题。
患上秋季腹泻的宝宝，排便次数会超过常规的次数，甚至到达2倍之多。粪便的质地也有所变化，比如2岁以下的宝宝可能出现水样泻，年龄较大的宝宝则主要是稀便。
如何预防宝宝得秋季腹泻呢？
最经济也是最有效的预防宝宝秋季腹泻的方式，就是让宝宝接种轮状病毒疫苗。
我国国内目前已有2种对口的口服疫苗，家长们可以咨询医生后再为宝宝接种。
除此以外，家长还要督促宝宝勤洗手，尤其是进餐前和如厕后。洗手时最好使用香皂和流动的水。出门在外时，可以带便携的消毒液、洗手液。如果家中或者邻居有其他孩子感染，家长则要注意隔离，避免共用餐具、厨具、毛巾等物品。
这些方式同样有助于预防秋季腹泻，降低宝宝被传染、被感染的几率。
得了秋季腹泻，怎么办？
如果宝宝不小心患上了秋季腹泻，不要惊慌，护理好宝宝是最重要的。
第一，要保证宝宝摄入足够液体，防止脱水。
家长可以鼓励他吃饭时多喝点汤，也可以尝试少量而多次地喝热水。但尽量避免喝果汁，因为果汁不能补充矿物质，还会加重腹泻。
第二，制定适合宝宝的饮食方案。
家长需要让宝宝少食多餐。慢慢恢复他的胃肠道。同时避开例如高脂食物、苹果、梨、含大量糖的饮料等，尽量选择瘦肉类、大米、土豆、酸奶等食物。
第三，让虚弱的宝宝多休息，不要随便吃止泻药。
腹泻令宝宝感到劳累、虚弱。但作为家长，你再心疼，也不能随便给宝宝吃药止泻。为什么呢？因为宝宝服药和成人不一样，必须经过医生详细的诊断才行。
所以，不妨让宝宝多休息，这也有助于他尽早康复。
除了护理以外，家长还要时刻警惕，观察小宝宝有没有出现下面这些症状：
1.宝宝出现血性腹泻、严重腹痛等情况。
2.宝宝小于12月龄的，好几个小时都不愿吃东西。
3.宝宝行为举止异常，无精打采且对外界刺激没反应。
4.宝宝是否出现脱水现象，比如口干、口渴、尿少以及哭泣时无眼泪。
一旦出现这些问题，家医院就诊，寻求医生的帮助。
宝宝的健康永远是家长最关心的话题。所以我们一定要做好万全准备，平时周密预防，发病后及时就诊、悉心护理，帮助宝宝抵御秋季腹泻的魔爪！