俗话说“小酌怡情，大饮伤身”，适当的喝酒，确实能够有效的加快血液循环和新陈代谢，缓解身体疲劳，也有助于驱寒养胃，但是过量的饮酒，也会给身体造成很大的负担，尤其是对肝脏的损伤，不容小觑。
酒精当中的成分，会经过肝脏代谢排出，久而久之，给肝脏造成很大的代谢负担，经常喝酒的人，更容易出现酒精肝、肝硬化甚至肝癌的风险，也会连累到身体其他器官以及身体健康状况，所以在平时一定要严格的控制好饮酒量，才能够有效地降低酒精物质对身体的刺激，降低疾病的出现。
但是有时候我们身不由己，在面对同事聚会，生意场上为了工作都需要在酒桌上完成，然而有些人在喝完酒之后，会出现拉肚子的情况，这个时候一定要引起重视，及时了解原因。
喝酒后，有些人总是拉肚子，这到底是怎么回事呢？喝酒的人要知道
有一部分人在喝完酒之后，经常会出现拉肚子的情况，很多人认为这是肝脏受到损伤引起的，本身酒精当中的成分，需要经过肝脏代谢排出，过量饮酒，就会导致肝脏负担加重，肝功能受到损伤，分泌胆汁不足，没有办法及时参与脂肪食物的消化和吸收，就会导致消化不良，腹泻的问题出现。
而且还有一部分人，在喝酒的过程当中，会搭配下酒菜，如果下酒菜选择不合适，可能也会引起拉肚子的情况，具体的可能也与以下这三种情况有关，不妨一起了解一下。
1、食物搭配不当
在喝酒的时候，难免少不了下酒菜的搭配，很多人喜欢边喝酒、边吃烧烤或者边吃海鲜，也会导致酒后出现拉肚子的现象，可能就与饮食搭配不当有很大的关系，而且对于肠胃不耐受、肠胃虚弱的人，更容易出现拉肚子的问题，偶尔一次可能不会有太大的影响，下次注意搭配好食物就可以，但是如果经常在酒后出现拉肚子的情况，一定要引起重视。
2、酒后饮茶
有些人在喝完酒之后会立即饮茶，认为这样能够缓解酒劲，及时喝完酒之后接着喝茶，这种方式是不建议的，喝酒之后立即喝茶，更容易出现腹泻的问题。
这是因为酒精当中的乙醇，进入肝脏转化为乙酸，乙酸不能够完全被氧化再次分解，立即喝茶，就会导致茶叶当中的物质，与乙酸发生反应导致腹泻，还会引起肠胃不适。
3、患结肠炎
除了与以上这几点关系有关以外，也可能是患上结肠炎，结肠炎人群接触酒精之后更容易刺激肠胃，出现拉肚子的现象，经常喝酒更会加重病情，所以这类人群一定要引起重视。
酒后有这3种情况，可能说明肝脏受伤了
1、肝区疼痛
在喝酒之后，如果明显的感觉到肝区疼痛，这个时候一定要引起重视，很有可能是肝脏已经受到很大的损伤了，本身肝脏没有痛觉神经，在感觉疼痛时已经证明肝脏受到了很大的伤害，尤其是对于经常喝酒的人，一定要引起重视，及时检查肝功能。2、恶心反胃如果在喝酒之后，经常会出现恶心、反胃的情况，也可能代表肝脏已经受到损伤，因为喝酒之后酒精当中的成分，都需要经过肝脏代谢排出，久而久之，就会导致肝脏负担加重，导致胃口下降，肝脏分泌胆汁不足，出现恶心反胃的情况。3、尿液如茶色一般正常情况下健康人的尿液是偏淡黄色，但如果在喝酒之后，发现小便颜色加深，像浓茶色，这个时候一定要引起重视，很有可能是肝脏已经受到了损伤，肝功能下降，肝细胞受到损伤，释放到血液当中的胆红素增多，出现这种尿液如茶色的变化，一定要引起重视。喝酒后，为了降低对身体的伤害，还需少做4件事：1、喝完酒吃药
喝完酒之后，是不建议立即吃药的，避免酒精和药物发生反应，尤其是头孢类药物，严重的可能会直接威胁生命健康。
2、喝碳酸饮料
如果在喝完酒之后，立即喝大量的碳酸饮料，会导致气体扩大胃容量，在肠胃当中释放更多的二氧化碳，酒精就会进入肠胃，是人体对酒精的吸收容量，更多更容易产生醉酒的感觉，所以在喝酒之后，尽量避免喝碳酸饮料。
3、喝完酒以后睡觉
有些人在喝完酒之后，感觉醉醺醺地，就会想去睡觉，其实这种方法也是不正确的，喝完酒之后立即睡觉，可能有些人会出现反胃、呕吐的现象，这样就会导致呕吐物堵塞呼吸道，造成窒息的风险。
4、喝完酒洗澡
有一些男性朋友，喝完酒之后，想要通过洗澡，来提神、减轻醉酒的情况，但是在喝完酒之后立即洗澡，会导致血管出现扩张，血液流动速度加快，出现头晕的情况，严重的可能还会出现晕倒的后果，所以建议大家在喝完酒之后，一定不要立即去洗澡。
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