研究发现在急进高原人群中,食欲减退为65.1%,腹泻为56.6%,恶心为37.6%,呕吐为21.55%。
这其实是急性高原病的一种表现,称之为高原胃肠应激反应。
主要症状有恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等,少数人有上腹疼痛、消化不良、胃肠道出血和消化性溃疡等。
高原胃肠应激反应的主要原因
人们在急进高原低氧环境后,机体对缺氧环境产生应激,交感神经兴奋性增加。
为保证机体重要脏器的氧供应,胃肠道血管的氧供应减少,影响了胃肠道蠕动功能,继而产生消化功能障碍症状。
同时由于机体供氧不足,大脑缺氧导致中枢调节系统继发性发改变,从而发生胃肠道消化液分泌功能障碍等。
急进高原时,防治胃肠应激反应,应当引起重视
高原胃肠应激反应从人们进入高原的那天起就有,直到离开高原后消退,或在高原居住1—2周后逐渐减轻。
高原胃肠应激反应能够引起机体功能紊乱,进而加重急性高原反应,这一点至今未被人们熟知和重视。
防治高原胃肠应激反应,除适当吸氧、服用药物外,饮食适宜至关重要。主食尽量以软、流食为好,如面条、粥类,副食应以清淡、富含维生素的蔬菜和水果为主,进食不宜过饱