自主神经障碍是一种内脏功能障碍综合征。包括循环系统功能、消化系统功能等，大部分症候都是由心理因素导致人体某些生理功能发生暂时性紊乱，神经内分泌发生相关变化，组织结构无相应病理变化所致。
如果日常生活太累，工作压力太大，又不能及时缓解，就容易引起植物神经紊乱。如果自主神经紊乱严重，会对患者的身体造成极大的伤害，严重影响患者的生活和工作。很多情况下，由于植物神经紊乱患者不了解病情，很容易被患者忽视，导致症状越来越严重。当自主神经紊乱严重时，患者会面临各种危害，症状也会越来越明显。
自主神经功能紊乱的四种表现
1.开始出现头部疼痛
在日常生活中，我越紧张，我的头就越疼得厉害。整天头晕眼花，眼睛给人一种迟钝的感觉，视力随时伴有模糊。常见于紧张性头痛、头晕、头胀、迟钝、头压、紧绷、眼胀、干涩、视物模糊等。
2.睡眠障碍
就是病人晚上很难入睡，基本上可以通宵，或者梦多，醒得早，睡得轻，稍微动一动就醒了。
3.情绪不稳定
我常常感到莫名的焦虑，特别生气，甚至有一点恐惧。我对什么都不感兴趣，对什么都不高兴，沮丧苦恼，甚至有意识地生活无聊和紧张。
4.内脏功能紊乱
（1）胃胀、肠鸣、食欲不振、腹胀、恶心、呃逆、烧心、便秘或腹泻；
（2）心悸、胸闷、气短、咽梗哽咽，咽喉不利；四肢跛行，四肢
麻木、濒死感；
（4）颈背紧绷沉重，全身紧绷僵硬，手脚发热，全身皮肤发热，但体温正常，全身发热出汗，或全身有游荡痛、异常游荡感等症状。
关于植物神经功能紊乱的话题，大家特别想了解自己有什么好方法可以缓解这些症状。也有很多朋友可能是第一次听说植物神经功能紊乱，给你说两种情况，你就知道自己有没有类似的或者比较轻的这种情况。
很多的朋友会出现情志的问题，比如抑郁、焦虑。当出现这种抑郁焦虑的时候同时伴有胃肠道的功能紊乱，比如有的朋友是出现便秘，或者出现腹泻，或者出现便溏，消化不良。总之，一方面的在抑郁、焦虑，一方面的胃肠道功能协同性的、同步出现紊乱。这种情况下，也会把它叫作植物神经功能紊乱。
出现了以上的这些情况，您也不要过于焦虑。首先，我先告诉你，你的身体并没有出现严重的、大的问题，或者说至少没有出现很严重的器质性问题，这种问题是一种功能性的紊乱。经常说的官能症，就属于这种类型的范畴。
植物神经紊乱一旦发病，身体也会出现一系列的症状反应，如经常感觉浑身不适，身体疲乏无力，肠胃功能紊乱，对任何事都缺乏激情和兴趣。加上植物神经紊乱还具有隐匿性的特点。因此，有患上这种病的人或有以上一些症医院做个全面的诊断。