相对于长期处于一线的大脑来说,作为人体“第二大脑”的肠道似乎是个忍辱负重的幕后工作者。肠道默默无闻,将各种食物消化吸收后为大脑等各个身体器官提供能量,数十年如一日,昼夜不休。但是肠道有一颗“玻璃心”,当季节变化,或吃了不该吃的东西后,就会闹情绪,最典型的表现莫过于突发的或慢性的疼痛,或总是拉肚子。那长时间拉肚子大便不成形,拉肚子好几天了一直不好怎么办呢?
经常腹痛拉肚子是怎么回事
要知道身体出现的每一种症状,都是某个器官发出的信号,要想消除这些信号,一定要搞清楚原因是什么。腹痛、拉肚子,就说明肠道可能出问题了。至于什么问题?最有可能是肠道菌群失衡。
当人随着年龄的增大以及身体机能的逐步老化,肠道的调节功能也会一天比一天弱。当季节变化,昼夜温差增大时,肠道内的有害菌就会快速繁殖,占据上风。与此同时,有益菌因为生存环境变差,数量就会减少,渐渐处于下风。这时肠道菌群就失衡了。有害菌就会在肠道里捣乱,引发腹痛、长期拉肚子等问题。
拉肚子好几天了一直不好怎么办
不得不说,拉肚子的确是个让人心理生理都很很受折磨的问题。要是总是拉肚子不见好转,一定要加以重视并及时调理,否则可能会对身体带来多重危害。
调理总是拉肚子的方法有很多,可以通过进食一些有助于止泻的食物如白粥、水果等来缓解症状,但并不一定能从根本上解决问题。要想告别总是拉肚子苦恼,就要针对原因,从调节肠道菌群入手。
调节肠道菌群,这里推荐一种更轻松快捷的方法:嚼乳酸菌素片。乳酸菌素片的核心成分是乳酸菌素,其对肠道非常友好,能够为肠道内的有益菌提供营养丰富的养料,帮助肠道自己“养”出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌发展壮大,使肠道菌群重新恢复平衡,从源头上解决总是拉肚子的问题。并且会持续养护肠道内的有益菌生长,与肠道粘膜结成攻守同盟,建立免疫力屏障,增强肠道免疫力,将各种病毒、病原菌等阻挡在外,提高肠道免疫力,避免拉肚子问题反反复复出现。
而由优质鲜发酵制成的江中利活乳酸菌素片,就是个不错的选择。它口感酸甜适中,奶香浓郁,老人小孩都适用。而且天然安全,长期嚼没有任何副作用。
小结
这下大家知道总是拉肚子怎么办了吧,要及时调节肠道内菌群哦,这样才能从源头上解决腹泻等问题。