夏天到了，宝宝晚上睡觉，特别容易着凉引发腹泻，而且夏季温度高，食物保质期变短，饮食不当也容易引起腹泻。那么我们该如何预防和治疗呢？
如何预防呢？
1，提倡母乳喂养。母乳中含有多种消化酶和抗体，营养价值高，易消化吸收，是防治腹泻的最佳婴儿食品。需注意，夏季不要急着给宝宝断奶，如果母乳喂养满半年，可考虑秋季断奶。2，每天煮沸消毒食具，消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶，因为奶瓶容易污染，不易彻底洗清消毒，特别是奶嘴。3，培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃变质食物，生吃瓜果要洗净。4，夏季，家长往往会把宝宝吃剩的食品放在冰箱内。冰箱不是“保险箱”，食物仍有变质和受细菌污染的可能，取出食用前要加热。
那如果宝宝发生腹泻情况，该如何治疗呢？
喂养定时定量。在治疗宝宝腹泻问题上，要结合日常的饮食喂养。孩子的辅食添加要适量，定时间喂养，宝宝的肠胃才能够更适应。腹泻期间，建议为宝宝准备苹果汁或者胡萝卜汁，这些食物中含有胶质，能够止泻。糖类食物或淀粉食物不宜过多。当孩子出现腹泻问题时，食用过多的淀粉或者糖类食物，会出现发酵问题，孩子的腹部会更不舒服。转奶循序渐进。当孩子到了一定月龄，就需要选择不同段数的奶粉。有些宝宝会出现不适应的情况。为了避免这种情况的发生，要注意循序渐进进行更换。防止宝宝再受凉。孩子受凉，也可能让宝宝出现受凉的问题。夏日暴雨之后，温度下降，宝宝们的保暖问题也要注意的。特别是有些孩子喜欢待在空调房，宝宝在空调房里休息，要记得盖上空调被。
发生腹泻时，饮食上应该怎么注意呢？
1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。但煮苹果时要隔水煮，煮沸的苹果水也可以给宝宝喝一些。2、软面条当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了也比较好消化。3、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，止泻作用会更好哦！4、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，是一种良好的止泻食物。5、稀饭当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。6、栗糊膳用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有止泻作用。7、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，既可以治疗腹泻，还可补脾益胃。8、喝姜茶当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给TA熬制些姜茶。记得要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状。