炎炎夏日，呕吐、腹泻等消化道不适症状更易出现，许多人易将这些症状与吃坏肚子划等号。山东疾控中心专家提示，腹泻呕吐的原因不能简单断定，可能与多种细菌、病毒相关。其中，诺如病毒人群普遍易感、极易大规模传播，应充分重视并规范处置。
诺如病毒是什么？
诺如病毒是一组形态相似抗原性略有不同的病毒颗粒。诺如病毒有多个基因型，具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短等特点，因此传染性极强，全人群普遍易感。感染诺如病毒以后，主要症状就是腹泻和呕吐，其次还有腹痛、发烧、头痛等症状，临床上又称急性胃肠炎。
诺如病毒如何传播？
山东省疾病预防控制中心传染病防制所傅忠燕博士表示，诺如病毒传播途径多样，包括人传人、经食物和经水传播。其中人传人可通过粪口途径（包括吸入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，牡蛎等贝类产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。经水传播可由桶装水、市政供水、井水及其他饮用水源被污染所致。
需要注意的是，诺如病毒感染所需的颗粒“门槛”低而病毒排出量大，导致该病毒传染性较强。“一个大头针上沾染的诺如病毒颗粒便足以使人感染。”山东省疾控中心传染病防制所副主任医师刘晓林表示。
自备井水是水源污染“重灾区”
目前，仍有部分居民区、学校或集体单位由自备井供应生活用水。然而，由于自备井大部分工程由无资质单位施工，非规范操作现象普遍，自备井水缺乏专业的沉淀、过滤、消毒等净水措施，易被细菌、病毒等污染，饮用后易引起诺如等肠道传染病的聚集性暴发。对此，专家建议，使用自备井水的相关单位应加强自备井的消毒管理，水务等相关部门应定期开展水质检测并及时封存有污染水井。
怎么预防诺如病毒感染？
山东省疾病预防控制中心传染病防制所副主任医师刘晓林表示，个人预防诺如病毒关键有两点，即注意保持良好的个人卫生习惯和饮食健康。首先，要保持良好的手卫生，饭前便后用“六步洗手法”仔细清洁双手，需要注意的是，由于诺如病毒本身特性，消毒纸巾和免冲洗的手消毒液并不能杀死诺如病毒。同时，不喝生水、不吃未加热充分的海产品，防止“病从口入”。
粪口途径是诺如病毒传播的主要途径，因此在学校、幼儿园等人员密集场所，应格外重视厕所卫生。当有人呕吐、腹泻等症状时，应及时排查病因并隔离患者。同时，还需要掌握正确处理呕吐物的方法：首先用沾有84消毒液的抹布覆盖呕吐物，同时及时疏散密集人群，并由做好防护措施的人员及时清理呕吐物。
（大众日报客户端记者徐晨通讯员闫鹏飞报道）