我们亚洲人总体来说体毛覆盖面不是特别大，男性长着浓密的体毛一般被认为是非常具有男人味的一种表现，但是女性如果长过多的体毛也是一件非常影响美观的事情。尤其是在炎热的夏季，女性喜欢穿吊带以及短裙和露脐装，这时候如果体毛过于旺盛就会特别尴尬。因此到了炎热的夏季女性一般都会选择各种各样的方式去脱毛。但是不同女性长体毛的原因是不同的。
那么女性体毛多都有什么原因呢？
1.女性体毛多最重要的一个原因是遗传，如果家族中有许多人的体毛都非常茂密，这时候孩子的体毛也一般比较浓密。对于这部分遗传因素导致体毛过多，一般是从女性很小的时候就开始出现，这部分只有单纯性体毛增多人一般身体其他各个器官都没有什么异常。这部分女性只是单纯性在身体该出现毛发的部位出现体毛增多，只是单纯性毛发比正常人多，其他各个方面都没有大的异常。
2.多囊卵巢综合症也是导致女性体毛增多的一个重要原因。女性的雄激素主要来源于两个方面一个是肾脏，另一个是卵巢，绝大部分的雄激素是在肾脏释放。但是如果女性发生了多囊卵巢综合征也会导致女性体内雄激素分泌过多，同时卵巢的其他功能也会出现损伤，因此女性一般同时会出现闭经，肥胖等情况。这部分女性一般不仅仅是体毛比正常人多，而且还会出现女性的男性化，女性会出现喉结等一些表现。
3.肾上腺的疾病也会导致女性出现体毛增多。人体的肾上腺是女性体内雄激素的主要来源，因此当肾上腺细胞组织发生增生，或者是肾上腺发生肿瘤，这时候肾上腺的正常功能就会出现损伤，人体内雄激素就会出现增多。这时候女性会在不该出现体毛的部位出现体毛，比如上唇，四肢上以及肚脐上出现毛发。这时候女性的身体代谢也会出现男性化的情况，比如多汗以及身体总体代谢水平升高。
4.垂体功能受损也会出现女性体毛过多。人体雄激素的分泌是受到大脑的调节，当体内激素分泌过多的情况下，这时候大脑会负向调节激素的分泌，当体内激素分泌少的时候，这时候大脑会正向调节激素的分泌，这样才能保证血液中的激素维持在一定的水平。但是当垂体上出现肿瘤，这时候垂体功能出现损伤，会导致体内雄激素分泌过多，从而会造成女性体毛过多。
5.女性体毛增多还可能是因为服用了一些药物。女性由于身体的一些不适从而导致必需服用一些外源性激素，比如外源性的雄激素或者是糖皮质激素。长期大量服用这些激素可能会影响人体正常激素的分泌水平，这时候往往会导致女性体毛分泌异常的增多，从而还会影响女性正常的月经水平。
女性体毛过多一定少吃什么食物呢？
对于体毛过多的女性来说，一定要少吃巧克力。巧克力是许多女性都喜欢吃的食物，尤其在女性来月经期间都喜欢吃一些巧克力来缓解疼痛。但是巧克力里面含有大量的脂肪以及胆固醇，对于血脂比较高的人一定要少吃，对于体毛比较多的女性也要少吃巧克力这种高脂肪高热量的食物，经常吃巧克力可能会促进女性体毛增长。
对于体毛过多的女性来说，一定少喝碳酸性饮料，里面不仅含有大量的糖分，而且还含有大量的二氧化碳。经常喝可乐会导致肥胖，而且还会引起糖尿病高血压等疾病。在炎热的夏季经常喝冰镇可乐可能会导致胃肠道功能受损，会造成腹泻、腹痛的情况。女性经常喝可乐可能会导致体内雄激素分泌过多从而造成女性体毛增多。
体毛过多的女性也一定要少喝酒。在日常生活中可以看到经常喜欢抽烟喝酒的女性体毛也会比较浓密，这部分女性一般身体免疫力也比较弱，她们通常会出现病毒和细菌的感染。喝酒不仅会刺激胃肠道的黏膜，而且还会造成肝脏功能的损伤，相比于男性来说女性对于酒精代谢能力通常会比男性更要弱。对于体毛过多的女性一定要少喝酒
体毛过多的女性在日常生活中一定要多注意什么呢？
对于体毛过多的女性来说在日常生活中一定要避免不恰当的脱毛方式。如今市场上有各种各样的脱毛方式，有许多女性都喜欢用脱毛膏，还有一些女性会将体毛直接刮除，这样不仅会直接损伤毛囊，而且还会造成体毛过多的增长。因此对于本身体毛过多的女性来说，一定要避免直接刮除体毛。
体毛过多的女性在日常生活一定要少吃辛辣刺激的食物。在日常生活中有许多女性都喜欢吃麻辣火锅，但是长期吃辛辣刺激的食物可能会造成消化功能受损，而且还会影响女性体内正常激素的分泌，非常容易造成女性体毛增长过于茂密。因此对于体毛过多的女性来说，一定要少吃辛辣刺激的食物。
体毛过多的女性在日常生活中一定要保证正常的作息。长期加班熬夜精神压力过大会造成女性体内激素分泌的紊乱，因此会非常容易造成女性体毛增长过多。长期超过十一点休息，可能会造成肝脏功能受损，从而造成肝酶升高。因此对于体毛过多的女性来说一定要保证正常的作息。
体毛过多的女性在日常生活中一定要选择适合自己皮肤的护肤品。许多女性在买护肤品或者化妆品的时候不多加注意，不仅不能起到很好的护肤功效，还有一部分女性会造成皮肤黏膜的损害。因此许多女性都使用的化妆品或者护肤品导致皮肤毛囊的损伤从而造成身体毛发的异常增多。