原创李悠然，医院健康科普
夏天到了
夏季气温升高，天气变的炎热潮湿，蚊虫增多、病菌繁殖也快，这些都使得食物容易发生变质。
此外，夏季食用生冷食物的机会增多，如果不注意饮食安全，很易患各种消化道疾病，尤其是小朋友们，总是拿到什么都往嘴里尝尝，如不注意饮食安全卫生，很容易罹患各种消化道疾病。
消化道疾病会影响人体健康，对孩子的危害更大，轻则造成孩子身体上的痛苦，重者延缓孩子的生长发育，甚至危及生命。所以预防夏季常见消化道疾病，是入夏后家长们照护孩子的必修课。
1、急性胃肠炎儿童消化系统尚不成熟，局部抗感染能力较差，且生长发育快，胃肠道负担重，稍有不慎就容易患病。夏季来临，小朋友食用冷饮的机会也增多，过食冷饮可能导致胃肠痉挛、引起胃粘膜损伤。
急性胃肠炎可表现为恶心、呕吐，随后发生腹泻、大便呈水样，可伴有腹部绞痛等。剧烈的呕吐、腹泻可致休克，需要特别注意。患急性胃肠炎的儿童需及时补充水分和电解质，注意清洁臀部，合理的护理可缩短病程，缓解不适。
2、细菌性腹泻夏天最常见的消化道疾病就是细菌性腹泻，通常是由不洁饮食引起，常见病原菌是沙门氏菌。一般情况下，孩子感染后会有发热、肚子疼的表现，婴幼儿则表现为哭闹，大便可见白色果冻状粘液，甚至有血丝等。
预防细菌性腹泻，要严防“病从口入”，食物尽量煮熟加工，不食用剩饭剩菜。叮嘱孩子饭前便后都要洗净手，也要给婴幼儿勤洗手。细菌性腹泻一般为急性，医院就诊，早期接受正规治疗并保证液体的摄入。
3、消化不良小儿消化不良主要表现为厌食、腹胀、呕吐、大便腥臭等症状。消化不良的原因较多，除卫生、饮食习惯等，精神因素在其发病机制中也占重要地位。功能性消化不良患者与焦虑、抑郁有密切关系，儿童的情绪不好也可能导致消化不良的发生。所以家长在注意饮食之外，还应适当调节孩子的情绪，让孩子保持快乐和自然的心情。
小贴士
家长如何帮助儿童预防夏季消化道疾病呢？
记住“合理饮食、讲究卫生、锻炼身体、劳逸结合”的原则。也就是：合理安排饮食，均衡膳食营养，夏季食物应以清淡为主，不宜贪吃冷饮；注意饮食和个人卫生，让孩子养成饭前便后洗手的好习惯；加强孩子的身体锻炼，增强抵御疾病的能力；注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。
如果孩子出现消化道疾病，尤其是感染性腹泻，应及时治疗，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免发生营养不良、缺乏多种维生素、并发多种感染等不良后果。
文：医院消化感染科医师李悠然，主任医师张婷
原标题：《夏季到来，哪些常见消化道疾病要注意？》