在很多家长的印象中，宝宝腹泻多发于秋季，大多是由轮状病毒感染引起的。但是冬春季小儿腹泻发病率也不低，尤其是在南方地区，各位家长要格外注意。春天的天气最不稳定，时冷时热、时晴时雨，宝宝还小本身的免疫功能和机体防御还比较差，稍不注意就会引起肠胃功能紊乱，甚至腹泻。
宝宝腹泻怎么办？最重要的就是，如何帮宝宝止泻，止泻第一步肯定是不能让宝宝拉脱水，及时补充水分都是应对宝宝腹泻的关键环节。但，家长们要知道，并不是所有的“水”都能预防宝宝腹泻的脱水，甚至如果乱喝，还会加重宝宝的病情。
一、宝宝腹泻不能多喝的“水”
1、白开水
宝宝腹泻，家长们第一反应是预防脱水，白开水肯定是首选。这样，并没有错，适量喝白开水没有问题，但如果一直都是喝白开水来补充，是很难让宝宝的身体吸收，喝太多还有可能导致水中毒，从而造成宝宝的水肿。
2、运动饮料
市面上出售的各种运动饮料，都宣传富含电解质，能够快速补充体内流失水分，这便给了很多家长误导。其实，运动饮料的渗透压较高，如果宝宝腹泻情况较严重，喝运动饮料只会让腹泻更严重。
3、糖水
很多家长为了宝宝能多喝水，会在白开水里加白砂糖或者蜂蜜，但这会加重宝宝腹泻，因为糖会把宝宝身体里面的水分吸收到肠道里。
二、宝宝腹泻可以多喝的“水”
1、放气后的可乐
放掉气的可乐中含有大量电解质，对预防宝宝腹泻引发的脱水有一定效果。如果宝宝年龄在3岁以上，就可以给他喝。
2、口服补液盐
联合国儿童基金会向世界各国推荐了一种博叶口服补液盐III（即ORS），这是治疗急性腹泻脱水的一种有效药物。口服补液盐剂型呈粉状，应按使用说明配成水溶液，分几次喝下，中间可再喝一定量的白开水。具体的量应以说明书的介绍为准或请教医生、药师后使用。
3、米汤
米汤是低渗性溶液，能够降低发生渗透性腹泻的可能。这种补液方法简便易操作，也很经济，而且米汤的口味也不错，宝宝也更愿意接受。
4、苹果汁
苹果中富含多种维生素、矿物质等，对于腹泻的治疗有不错的效果。将苹果去除皮、去核，加点温开水，上锅蒸10分钟，出锅后捣烂，每次吃约g左右。