女人是很脆弱的一种生物，当她们处于孕期的时候更是如此。当女性怀孕时，人们对这个时期的女人的护理比孕前更加细致。
当一些小小的毛病出现在孕妇身上时会被放大很多倍，例如孕妇腹泻，时间长了很影响她们的健康，那么孕妇腹泻要怎么办呢？
首先要了解清楚导致腹泻的原因，才能进行后续的步骤，以下是四个主要原因：
孕妇腹泻找准原因，巧妙应对，尤其是孕晚期更不敢马虎
1、饮食不适合
若是有些孕妇经常吃一些生冷油腻的食品，就很容易引起肠道功能紊乱，从而造成腹泻。对后期是怀孕最重要的一个时期。
度过了这个时期胎儿就出生，一定要格外小心。在这个时期孕妇一定要调整好自己的饮食习惯，不要吃得太过油腻，也不要吃海鲜等容易过敏的食物，保护好自己的身体。
2、感染所致
女性处于怀孕的时期的时候，身体的免疫力是下降很多的，就变得更加脆弱，不能够去抵抗外界或者内部某些致病因素的侵染。
如果在日常生活中的饮食习惯不好，或者是一日三餐吃得很不规律，就容易让消化道感染，从而导致腹泻。此类腹泻属于病毒性腹泻，一旦发现孕妇出现了这种情况，医院接受治疗。
3、环境因素
女性怀孕了以后身体会逐渐变胖，特别是在孕后期，会更加的肥胖。而由于变得过胖，大部分的孕妇都会很怕热。因此她们就会经常待在有风扇或者是空调房里面。
然而由于孕妇的身体免疫力过低就很容易着凉，导致腹泻。所以在平常吹空调的时候不要吹得太久。
4、荷尔蒙改变
有一些孕妇在怀孕期间会出现肠燥症，由此就会引发她们拉肚子。另外，在孕期的时候女性的荷尔蒙分泌也会变多，荷尔蒙对女性的体质会有改变的，明显的表现就是孕妇对之前喜欢吃的东西不喜欢了，反而喜欢吃其他的。而某些东西有些孕妇本身的体质并不适合吃，就会导致拉肚子。
孕妇腹泻怎么办？别害怕，这里有“宝典”：
1、吃蒸熟的苹果
腹泻的孕妇可以食用一个蒸熟的苹果。因为蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，苹果当中富含的果胶在未经蒸熟时可以软化大便；但是蒸熟了的果胶却有吸收细菌和收敛的作用，这一方法对于孕妇的伤害是几近于无的。
2、热敷
对于轻微的腹泻有可能是孕妇贪凉引起的。这样就可以试着用热水袋敷下肚子，一天三到五次，每次持续二十分钟即可。同时还可以喝点姜茶既可以暖身子也能止泻。但如果是严重的腹泻就医院就医。
孕妇腹泻怎么办？在了解了导致孕妇腹泻的原因之后，自己不要擅自用药治疗。因为这个时期的孕妇是很脆弱的。那些药都是含有一些副作用，很可能会影响到孕妇自己和胎儿，严重者还会让胎儿畸形，生出不健全的婴儿。
最正确的做法应该是当发现孕妇有了长期腹泻的情况后，医院给医生检查，让医生开出治疗方案进行治疗。