中秋佳节,一不小心就吃多了,胃肠不舒服怎么办?
1、吃“硬”的胃肠胀痛——香砂六君子芄
比如吃粉葛、玉米粒等有“咯”胃的状态,那么就要让胃动起来,可以参考含砂仁类中成药,或者直接用砂仁煎水服用
2、吃“软”后胃肠胀痛——加味保和芄
比如吃粽子,月饼,糯米滋之类,脘胀,恶心呕吐,大便臭,或吃多肉后后半夜咳嗽,里面既有消食的山楂、神曲,也有健脾助运的陈皮、萝卜子、白术,还有郁久化热的连翘等。
3、吃“冷”后胃肠长痛——附子理中芄
比如喝冷饮后,冷痛,绞痛,拉肚子,寒者温之,特别用于肠炎,慢性结肠炎,腹季腹泻等
4、吃“热”后胃肠不适——葛根芩连芄
比如吃很多煎炸、麻辣火锅,烧烤后出现舌红苔黄,大便臭,口臭等,热者寒之,但要中病即止,不可常用
5、什么都有一点——保济芄,午时茶颗粒
比如吹着空调,吹着冷风,一时喝冰,一时吃热,一言不合还生点闷气,结果胃肠胀痛,可能受点风寒,又有点食积,还有点气滞,又辨不清楚原因,用保济芄,午时茶颗粒,里面既有驱风寒的,也有健脾化湿的,还有助消化的。
但有一点,不管是哪种药,都用温水冲服。温可以动,帮助化开,一些硬的芄子,最好是放在稍高温度的水里化开,然后等温时再服,别食物没“咯”着,吃药时药芄太硬,反而不舒服。最后家人团聚,高兴是肯定的,开心玩,舒心吃,别过量哦。
祝大家中秋节快乐,