每个孩子都是父母的手中宝，掌上明珠，很多家长都会把所有的爱给予孩子，在孩子小的时候总是怕孩子吃不饱或是营养不够，往往会过多的喂养，其实如果经常过度喂养，容易导致孩子胃肠道的疾病，如消化不良就会导致引发腹泻、恶心，那么该怎样避免过度喂养呢？
在喂养孩子时一定要避免过度让孩子吃太多的食物，以防会导致能量和营养素超过身体机能保持代谢稳态的需要，导致消化不良为主的综合征。要判断宝宝是否被过度喂养，可以通过以下几个症状来判断：水样便，常带有泡沫和绿色；呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解；
腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹；体重不增或体重减轻。
过度喂养究竟有哪些危害？
1.导致消化吸收不良
过度喂养首先会加重宝宝肠胃负担，造成消化不良，吸收不好。长此以往，肠胃抵抗力变差，造成腹泻或者便秘。这里有必要提醒一下，便秘也是消化不良的一种表现，有些家长存在一个误区：孩子两天一次大便，形状呈粗硬条状，发黑，说明消化好，因为没有腹泻呀。事实上并不是所有的消化不良都表现为腹泻。
2.导致睡眠质量下降
中国有句古话：胃不和则寝不安。意思是胃里不舒服，睡觉肯定会睡不好。晚上吃多了，宝宝夜里睡觉就容易到处翻滚。
3.导致宝宝大脑发育迟缓
如果宝宝每次都吃太饱，为了消化过多的食物，大量的血液和氧气从头部转移到消化道去消化食物，大脑供血就会相对减少，这对于正在发育的大脑来说，危害很大。所以说吃得过饱会影响大脑发育并不是危言耸听。
4.导致宝宝食欲下降
长期吃饭过饱对宝宝胃部造成的不适感会使宝宝对吃饭产生反感，吃饭兴趣大大降低。
5.导致肥胖问题
婴幼儿时期如果蛋白质摄入过多，会刺激胰岛素生长因子，刺激蛋白质合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多。长期积累下来，到青春期或者孕期，很容易发生过度肥胖。有研究表明，婴幼儿时期被过度喂养的孩子，在成年后发生糖尿病的几率也更高。
对于因过度喂养造成的宝宝食欲不振，消化不良，腹泻等症状又该如何应对呢？
建议宝宝的父母推荐小儿推拿的方法来治疗因过度喂养导致的积食，消化不良等问题。1.手掌摩腹法。用整个手掌直接在宝宝的腹部围绕肚脐顺时针轻轻揉腹5分钟，可达到消食通便作用。2.清胃推拿法。沿大拇指桡侧，从腕横纹向大拇指指尖方向（离心方向）顺推次以上，作用是清热利湿，和胃降逆。3.补脾推拿法。宝宝脾的穴位在拇指的螺纹面，顺时针沿螺纹面旋推次以上，手法要轻快柔和。4.四缝推拿法。四缝是消食化积比较好的穴位，它位于食指，中指，无名指和小指的第一掌指关节，我们可以用拇指指尖单个按掐此四缝，也可以横向揉搓四个手指的四缝。
建议根据宝宝年龄结合医生开具的处方进行药物治疗。婴幼儿建议服用健脾和胃促消化的药物，同时可以服用肠道益生菌和外用消食止泻药物辅助治疗，尽量不要输液。最后，要从源头上解决问题。
要想宝宝健康的成长，宝宝的父母就要学会科学喂养，认清过度喂养的危害，并说服自己的长辈们合理喂养，儿童吃饭无小事，过度喂养危害大。希望所有有娃的家长们都能做到科学喂养，给宝宝创造一个合理健康的饮食环境。