益生菌在什么情况吃?
益生菌是一种常见的补品，很多人在需要的时候补充益生菌对身体很有好处的。
那么，益生菌在什么情况吃，服用益生菌需要注意什么?
1、服用抗生素时
广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，所以服用时会将所有细菌统统消灭。所以在服用抗生素的同时，医生往往都会给予益生菌配合治疗，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
2、腹泻时
任何原因导致的急性腹泻都会造成大量的益生菌丢失，可能造成肠道菌群的失衡，补充益生菌可以使肠道重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
在急性病毒性肠炎的腹泻早期使用益生菌制剂，可以使病程减少一天。
3、经常便秘、排便困难时
补充益生菌可以促进消化系统，改善排便状况，增加排便排毒，还原体内肠道洁净轻松。
4、要补充益生菌时
真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌。
吃益生菌注意事项
1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水(35~40℃)给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时。
3、宝宝服用益生菌产品时，如出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应立即停止饮用。
4、如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。