现在生活水平不断提高,大家可以有机会吃到更多种类的食物。比如水果,在过去运输不发达的时代,北方人很难吃到南方的水果,而现在不要说南方了就是国外的水果也能吃到。
孩子作为家里的宝贝,自然父母有好吃的也会第一个给孩子。但是孩子比较小脾胃功能不够强,在吃水果方面还是要注意的,吃不对很容易引起肚子疼、腹泻等情况。
孩子爱吃水果是好事,但家长要控制好量
淘淘今年3岁了,从2岁第一次吃到草莓开始就爱上了草莓,无论是草莓水果还是草莓罐头,还有各种草莓味的小零食,都是淘淘的最爱。
特别是每年草莓下来的季节,草莓更是淘淘每天必须要吃的水果。因为最近去奶奶家,老人爱孙心切,而妈妈又不在身边管束,所以淘淘吃的就多了一些,中午自己吃了一大碗的草莓。
结果没过半小时突然开始肚子疼。淘淘医院,到医院后也出现了拉肚子的情况,经过医生的治疗很快得到了控制。
在与医生的交谈中了解到了,因为淘淘肚子疼的原因是草莓吃的太多了。孩子比较小,草莓可能清洗的不够彻底所以引起了一场虚惊。
医生建议:这几种水果含有较多的“寄生虫”,给孩子吃的时候要多注意
草莓
相信这个水果受欢迎度是比较高的,在口味上是甜的,没有核、没有籽,软硬也正合适。草莓中含有的维生素也比较丰富,所以很多家长也喜欢给孩子买。
其实草莓是一种含有丰富寄生虫的水果,草莓的秧苗比较矮,很容易被地面上的各种细菌所影响,比如蚜虫、线虫、白粉虱等都容易寄生在草莓上,如果清洗不够彻底被孩子吃掉,就容易引起肚子疼或腹泻的情况。所以吃草莓的时候要清洁彻底并且控制吃的量。
杨梅
杨梅的口感是酸甜的,能够刺激到孩子的胃口,特别是在胃口不佳的炎炎夏热,大人孩子都会比较喜欢吃。
杨梅表面是坑洼不平的,有很多小的缝隙,是寄生虫最喜欢的环境。相信很多人都看过杨梅里面有比较常见的白色的小虫子,被称为“杨梅虫”,如果被孩子吃下去很容易引起腹痛腹泻,吃得多了还可能会引起孩子的肠胃功能。
无花果
无花果和杨梅这个相反,虽然外表是光滑的,但是里面是细小空隙中是比较容易有寄生虫的。越是成熟的无花果越容易有寄生虫,而且还不能很好的清洗,建议不给孩子吃。
建议家长平时给孩子多吃这些食物,对发育有帮助
乳品类
在孩子的成长发育中,钙是非常重要的一个元素,所以多给孩子吃乳品类的食物是非常好的。比如牛奶、奶片等,不但利于身体发育还能长个。需要注意的是,市面上乳制品的种类繁多,要看好成分做好区分,选择成分纯、无添加的是最好的。
多吃鱼类
同比猪肉、鸡肉等,鱼类更适合给孩子吃,为了适应市场的需求,养殖的猪、鸡都是依靠大量的饲料催产出来的,孩子长期吃对身体有影响。而鱼肉本身在大海中,没有人工的参与本身是更健康的,鱼肉中含有的营养成分也更全面,对孩子智力发育有帮助。
结束语:孩子的身体和大人是有区别的,很多食物大人吃了没有不好,而对于孩子来说就不行了,所以给孩子吃的东西要注意,尤其是那些容易含有寄生虫的水果。