每月这样安排辅食，多数父母却不知道，这样让孩子更聪明
随着宝宝的成长发育，所需营养也会越来越多，在这个时候，母乳中含有的营养物质已经不能满足宝宝的发育所需了，所以就必须要通过添加辅食以满足宝宝发育所需的营养物质。但是对于不同月龄的宝宝添加的辅食也是不一样的，那么正确的辅食添加顺序是怎样的呢？让我们来了解一下吧！
说完了添加辅食的最佳时机，下面就来说说如果过早或者过完添加辅食的不好的地方。
过早添加辅食：
一是宝宝的消化系统还没准备好，过早的添加辅食可能会出现不同程度的腹泻；
二是可能会引起食物过敏；
三是可能会影响到宝宝奶的摄入量，米粉等辅食的营养并不是非常的丰富，进而影响到宝宝成长发育，1岁前的宝宝还是应该以奶的营养为主。
过晚添加辅食：
1、口腔问题（最大影响）。添加辅食可以促进宝宝口腔的发育，通过咀嚼、吞咽的锻炼来实现，同时还可以让宝宝锻炼如何获取食物、如何把食物送进口腔，如果过晚添加便会影响到宝宝口腔的发育，以及影响到独立吃饭的能力，不会咀嚼、含食这些都是有可能的。
2、抗拒新事物。过晚添加辅食错过了宝宝接受新食物的窗口期，可能宝宝就会更难接受新的食物。
3、不利于消化系统的发育。宝宝进入6个月开始添加辅食还是为了消化系统适应新的食物，促进发育，过晚添加便不利于消化系统的发育。
1、选择健康的食材
对于小宝宝来说，健康的饮食是很重要的，所以一定要选用一些新鲜的食材，最好是现买现做现吃。另外要尽量选择那些皮、壳比较容易处理的食物，这样就可以尽可能地减少宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
在给宝宝做辅食之前一定要注意保持好个人卫生，在制作前必须剪短指甲，用肥皂洗手，如果患传染病或手部发炎时，就不要给宝宝制作辅食了。而且用来制作和盛放食物的各种工具也要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
同时在制作辅食的时候还要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。刚开始添加的时候可以将食物处理成汤汁、泥糊状，然后再慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。辅食里最好少放糖、不加盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
4、辅食要注意营养搭配
其实不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。所以妈妈们在给宝宝制作辅食的时候，还要注意食材的搭配。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力，就算是新手爸妈，也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈，可以点击下方链接购买！