生活中出现腹泻的现象非常常见，一般通过调理饮食就能逐渐恢复，但是如果没有引起足够重视，可能会导致腹泻的问题越来越严重，甚至还引起脱水或者电解质混乱。
有一些人发现自己每次喝完酒之后总是会先拉肚子，为什么会出现这种情况呢？刚开始可能有一些人怀疑下酒菜不卫生，或者受凉所引起的，但是频繁出现这种情况，大家就要引起高度警惕了，或许暗示身体出现了问题。
01为什么喝完酒后总会拉肚子？是身体出现什么问题了吗？
1、肠道问题
如果出现了肠道疾病，很容易出现感染性腹泻，如果在外面再吃了一些不健康的食物，就出现腹泻的现象，比如说夏天吃烧烤喝啤酒，这个时候就容易导致肠胃出现问题。
尤其海鲜配啤酒更容易出现腹泻，大家在平时为了避免腹泻的现象，就要注意饮食卫生。
2、胃部疾病引起的腹泻
胃部疾病也会出现感染性腹泻，有一些胃病患者由于胃酸分泌不足导致食物快速进入肠道，肠道难以消化就容易出现腹泻的问题。
在喝酒的时候，如果下酒菜偏油偏辣或偏咸，这时候就容易引起腹泻。
3、脂肪肝
因为酒精是在肝脏内进行分解代谢的，酒精进入身体之后会转化成乙醛和乙醇，这两种物质都会对肝细胞产生严重危害，导致肝细胞变性坏死。肝细胞的功能发生障碍就容易引起肝细胞内的脂肪组织，不能及时排出，长期积累在肝脏内就容易形成脂肪肝。肝脏出现问题，胆汁的生成与排出就不再那么顺畅，吃进去的食物也难以被消化吸收，就出现拉肚子的现象。02喝酒时应该注意什么？
1、控制酒精的量有些人一碰到酒就忘乎所以，难免就会喝多，如果大量摄入酒精进入肠胃之后，会给肠胃带来极大的伤害，而且酒精通过肠胃到达肝脏，肝脏会分解大量的酒精，但是肝脏也会受损，并且酒精对于肝脏的损伤是不可逆的，大家一定要减少饮酒量，能不喝就不喝。
2、搭配食物
在喝酒的时候，大家一定要注意多吃一些温热的食物，避免搭配生冷刺激的食物，这样可以避免对肠胃造成刺激，避免在酒精作用下引起腹泻。
3、不要空腹饮酒
有些人在喝酒之前没有吃任何东西，就连干几杯，这样对身体的危害是非常大的，如果在喝酒之前空着肚子酒精进入肠胃之后会迅速吸收，也会让身体出现醉酒反应。
大家在喝酒之前最好先吃点食物，避免酒精被快速吸收，有了食物的阻挡，可以避免酒精快速进入肝脏，也能减轻对肝脏的负担。
03正确认识酒精对于身体的危害
酒精，又称乙醇，是一种烃类羟基衍生物，乙醇具有酯溶性，可迅速透过脑中神经细胞膜，并作用于膜上的某些酶而影响细胞功能，乙醇对中枢神经系统的抑制作用。
随着剂量的增加，由大脑皮层向下，通过边缘系统，小脑、网状结构到延脑，小剂量出现兴奋作用。
极高浓度乙醇抑制延脑中枢引起呼吸、循环功能衰竭。
乙醇与小脑GABAA受体结合，就会影响小脑平衡功能，导致运动不协调、无法正常行走、失去平衡的醉态。乙醇与丘脑中的GABAA受体结合，会产生反应迟钝的现象。
全球有三分之一的人（24亿人）饮酒，每年有6.8%的男性和2.2%的女性死于和酒精相关的疾病，也就是全世界每年都有万人因过量饮酒导致死亡。
结语：希望大家真正认识到酒精的伤害，及早戒酒。