宝宝的“第一口”真的那么重要吗？
昨天下午去老家看表姐家的儿子，快6个月了，她婆婆笑着说：“我孙子开荤了！”说起“开荤”，我想起了我女儿添加辅食时的发生的事情。
记得当时还跟婆婆吵了几嘴，原因就是这个辅食的“第一口”到底要吃什么，婆婆非要按老家的规矩来，第一口必须开荤，也就是吃鱼。后来还是老公出面跟婆婆说道，这才没“开荤”。
关于宝宝的“第一口”，我发现了很多重要的说法。
例如出生后的第一口“开路奶”，有很多的专家都说奶粉的特定口味容易引起宝宝脑部反射性记忆，导致宝宝排斥母乳和其他奶粉，从而降低木府喂养率。意思就是说宝宝喝了有味道的奶粉，便会对清淡的母乳食物兴趣。
除了宝宝会对味道的挑剔之外，还有就是关于“第一口”对宝宝味蕾的一些影响，所以宝宝的“第一口”要选对，不然会伤害到宝宝味蕾的发育，导致宝宝偏食挑食。
今天小编特地整理了一下宝宝的“6个第一口”，希望可以帮到你和宝宝。
1、第一口食物：母乳
母乳是宝宝的最理想食物，其营养成分非常适合宝宝的生长发育。产后第一次喂奶称之为开奶，开奶时间越早，母婴喂养的成功率也越高，最佳开奶时间是宝宝出生后的10-30分钟内，这时候的宝宝吸吮发射最强，也是他们最清醒、记忆力最好的时候，因此对母乳喂养的成功展开最为有利。
产后7天内所分泌的乳汁称为初乳，量较少，由于含有胡萝卜素，故颜色为淡黄色，含有商量脂肪及大量蛋白质，有丰富的微量元素，但更重要的是，初乳中含有抵抗疾病的物质—免疫抗体，另外还能防止新生儿产生过敏反应，这些正好都是新生儿所需要的。
如果此时新手妈妈出于担心和不自信给宝宝加了奶粉，那么你的身体会认为你不需要乳汁从而减缓分泌进程。
宝宝第一口母乳建议时间：新生儿出生后30分钟内。
2、第一口辅食：强化铁米粉
宝宝的第一口辅食首选强化铁的米粉，因为米粉易消化，不易过敏，其次是到了6个月，宝宝身体里的铁也开始缺乏，所以需要从食物里摄取。
建议时间：4-6个月
冲泡米粉的小窍门：
先加米粉，再加少量水，用勺子搅拌，等完全拌开之后，再加入水，直到不稀不稠的程度。
冲泡米粉常见的几个误区：
1）自己做的米粉是最好的、纯天然的。事实上，自制米粉不仅难以确保卫生，而且在烹制时营养容易流失。而成品米粉一般是按照宝宝的需要进行营养调配的，在加工过程中强化了一些营养成分。
2）米粉要用开水冲。事实上，冲调米粉的水温太高，里面的营养就会流失，而水温太低，米粉就不容易溶解，宝宝吃了也不容易消化。最佳冲调温度是60-70℃。
3）米粉冲的越浓越好，这样宝宝吃得饱。事实上，吃多了容易消化不良。
4）米粉里加点糖或者盐，味道更好。事实上，米粉有它自己的味道，另外1岁以下的宝宝食物中，是不需要加任何调味料的。
5）用奶瓶喂米粉，宝宝更容易吃。事实上，米粉本就是辅食，应该让宝宝试着用勺子
6）宝宝吃米粉要一直吃到断奶。事实上，米粉只是辅食阶段的一个过渡，宝宝7个月后就不应该只喝糊糊了，可以尝试着添加其他的稀饭或烂面之类的辅食。
7）米粉可以当宝宝的主食。事实上，辅食肯定就是辅助的食物了，宝宝最需要的营养依然来源于母乳和配方奶粉。
3、第一口菜泥：土豆泥
最先选择的菜泥应该是根茎类菜泥，例如胡萝卜、土豆泥等，因为这些食物纤维较为细腻，对宝宝的肠道刺激小。
建议时间：宝宝6个月
土豆泥做法：
首先将土豆洗净去皮切换，然后放入锅中蒸熟，最后用料理机打成泥即可。
土豆不宜搭配：西红柿，香蕉
适宜搭配：黄瓜，牛肉，南瓜
4、第一口果泥：苹果泥、香蕉泥
第一口果泥应该是苹果泥或者香蕉泥，因为这两类水果不酸，属于温性水果，更适合宝宝的口味，而且不易引起腹泻。
苹果泥做法：
首先将苹果去皮切块，然后用料理机打成泥即可，也可以直接蒸熟打泥，这样还有助于治疗腹泻。
香蕉泥的做法：
首先将香蕉洗净，然后剥去白丝，最后把香蕉切成小块，放入料理机打泥。
添加时间：6个月
5、第一口肉泥：鸡肉泥
宝宝在辅食添加2个月后。就可以尝试着少量的添加肉类了，当然首选为鸡肉泥或者鱼肉，像虾，容易过敏，所以不作为首选。
鸡肉泥做法：
首先将鸡肉洗净切块，然后上锅蒸熟，最后用料理机打成泥。
添加时间：宝宝7-8个月
6、第一口粗粮：玉米米糊
玉米种富含蛋白质、淀粉、维生素、纤维素及多种矿物质，保证宝宝身体发育所需要的各种营养成分。
玉米米糊的做法：
将玉米下锅煮熟，煮熟之后将玉米粒用刀切下来，然后加水用料理机打成泥，可以混合米粉一起，这样味道会更好。
玉米不适宜搭配红薯，适宜搭配山药、鸡蛋。
添加时间：7个月
最后提醒各位妈妈：每次给宝宝尝试一种新的食物时，第一次给宝宝吃太多，注意观察宝宝的消化情况，并看看有无过敏反应。如果消化得好，可以适当慢慢添加。如果出现不适，应立即停止添加此种食物或者等宝宝再大一些的时候再尝试。