有个宝宝出生天，她家人就开始给她喂辅食了，结果才5个月宝宝双肾就长满了肾结石！这么骇人听闻的事情真的还不是在少数。真的是越看越生气，这些爸爸妈妈也太糊涂了吧。
可以理解妈妈们奶奶们都想给宝宝更多的营养，辅食被称为“宝宝的第一口米饭”，是非常重要的，但是为什么专家不建议宝宝过早添加辅食，原因很简单，宝宝是否能消化吃进去的辅食。宝宝才刚出生不久，他的消化系统还非常的弱，很多大分子的食物宝宝的消化系还没有办法分解，既然消化不了，所以也就吸收不了。
宝宝被错误喂养辅食，爸爸妈妈还不自知，甚至还在洋洋得意
1、错认为宝宝辅食佳品是鸡蛋，能补铁
鸡蛋，它的营养价值可是有目共睹的。
鸡蛋中含有的胆固醇、蛋白质、氨基酸等营养物质正是我们人体需要的，尤其是蛋黄中含有的维生素，以及铁、磷等矿物质，是宝妈们给宝宝日常补充营养的重要来源。
正确的认知却是：鸡蛋虽有营养，但吃法也是有讲究的
通过鸡蛋补充营养并不适合所有年龄段的宝宝，因为鸡蛋要“分开”吃。
一般来说，宝宝八个月以后添加鸡蛋做辅食，那就只添加蛋黄。如果是蛋清蛋黄都吃的话，还是建议等孩子一岁以后再吃。因为蛋清是儿童常见的过敏源，它容易引起宝宝出现腹泻等症状，还是建议晚些添加为妙。
除了“分开”吃，吃的方式也是要注意的。白水煮熟的鸡蛋，才会让宝宝吃的健康。
鸡蛋能补铁的说法还是存在误区的，实际上，蛋黄中含有的铁是很少的，基本上也就是%左右，而且人体的吸收利用率非常低，宝宝补铁的效果非常有限。给宝宝补铁的话，考虑让宝宝吃富含铁元素的米粉也是挺好的。
2、孩子可以少吃，但一定不能过度喂养
我们不要总是担心孩子会吃不饱，吃不好，而对孩子进行过度喂养。过度喂养造成的后果远比孩子少吃一口，或者偶尔吃不饱造成的影响大得多、可怕的多。
孩子对于自己吃多少、吃没吃饱是有衡量能力的，换句话说，即使他没吃饱，偶尔饿个一次两次，对于孩子的身体都不会有太大的影响。但如果经常过度喂养的话，就可能会引发宝宝积食、消化不良等肠胃疾病。
、晚上允许孩子吃夜宵增加肠胃消化负担
有的家长担心孩子晚上的时候会饿，于是会在晚上给孩子准备夜宵。而事实上，晚上吃得过饱不仅会造成孩子的肥胖而且也会让肠胃得不到休息，甚至还会影响到孩子的睡眠。
在晚上的时候，孩子身体的各器官都处于比较虚弱疲惫的状态，他们迫切地需要休息，而晚上进食这就造成了肠胃压力，使得肠胃没有消化的时间和条件，肠胃在紧锣密鼓的工作，孩子的睡眠质量自然也会受影响。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，