水是生命之源，每个人都离不开水。喝水是生活中最正常不过的事情了，这非常普通的一件事情，其实也会关系到健康。有人说喝水的温度不能超过65℃以上，否则会致癌，还有人说喝放凉的白开水对健康也不好，那事实如何呢？喝65℃以上的水会致癌吗？喝放凉的白开水有毒吗？揭秘致癌的原因。
喝65℃以上的水会致癌吗？
喝65℃以上的水不一定会致癌的，只不过有些人经常喝会导致口腔以及食管被烫伤，一旦发生溃疡感染，会导致病灶发生突变，进而会增加患癌的几率。虽然喝65℃以上的水会有致癌的风险，不过并不是所有人都致癌，还和其他因素有关，单纯的喝65℃以上的水致癌的几率是非常有限的。
在我国，大家都喜欢吃热的食物，尤其是温度超过了65℃，会使食道受到烫伤，虽然食道可以自我修复，但经常反复烫伤，修复，会导致食道损伤的面积不断增大，容易导致细胞发生突变，进而会增加致癌的风险。
从长远健康考虑，想要远离癌症，最好的办法就是不要经常喝65℃以上的水。在进食时，一些温度太高的食物也要尽量避免经常食用，以便最大程度地保护口腔食道的健康。
喝放凉的白开水有毒吗？
在民间还有一种说法就是喝放凉的白开水是有毒的，其实这种说法也是需要结合实际情况来判断的。喝放凉的白开水本身是没有问题的，只不过放置时间太久的白开水，容易受到空气中有害物质的污染，这在一定程度上会增加身体不适的几率。
在生活中，有些人喝了放置太久的凉的白开水，会导致凉气进入肠胃，会是肠胃受到刺激，因此会有腹泻，腹痛的不适表现，但这种现象非常少见，因此喝放凉的白开水是否有毒是没有科学依据的，或者科学依据不充分，并不能全部概论。
每个人的体质健康状况是不一样的，有的人属于敏感体质，喝了放凉的白开水，且是放置时间太久的白开水，会容易出现类似中毒的现象。正常情况下，喝放置时间不久的凉的白开水是没有问题的。
喝水看似是件稀松平常的事情，但暗藏的健康问题也不小。在生活中，大家要养成健康喝水的习惯，注意不要喝太烫的水，最好是温度适宜时再喝。另外，也不要喝放置时间太久的水，以免水里进入了脏东西。
虽然喝65℃以上的水会有一定的致癌几率，但致癌的原因还有很多，想要远离癌症，大家不妨多了解一些致癌的原因，这样才能从根源上解决问题。
致癌的原因还有哪些？
导致癌症发生的原因与长期吃霉变的食物有关，霉变的食物中含有黄曲霉素，这是一种致癌物质，长期吃会导致体内摄入过多的黄曲霉素，从而导致致癌的风险增高。
致癌的原因还与长期吸烟存在关系，烟中的尼古丁成分属于致癌物质，因此长期大量的吸烟，会导致肺，肝脏负担加重，因此会增加患上肺癌以及肝癌的几率。
长期在辐射的环境下生活也会导致患上癌症，身体受到辐射影响，细胞会发生突变，其中就包括癌细胞的大量出现，因此这也是致癌的一个因素。
远离癌症，需要大家在日常生活中多加注意，不管是饮食还是生活习惯，都要保持好的方面，改正不好的方面，这样才能减少患上癌症的机会。