乙肝（乙型病毒性肝炎）是由乙型肝炎病毒（HBV）感染所引起的、以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种传染病。
乙肝病毒感染人体后，如果身体免疫功能正常，抵抗力强，那么乙肝病毒会很快被清除。一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。
在我们了解患上乙肝会有哪些变化之前，我们先了解下，得了乙肝会有什么严重的后果？
得了乙肝不及时发现和治疗可能会转成肝硬化，就可能会转成肝癌，乙肝发展为肝癌一般就是30年的病程，但是在这里，我给大家举一个很典型的一个例子。就是这个患者7岁肝癌，他有些患者发病早，有些患者发病晚。有的有规律，有些没有规律。有些感染乙肝先到肝硬化，再到肝癌，但是有些患者没有到肝硬化，直接到达肝癌的也很多。
所以对于乙肝早发现，早诊断，早治疗，就变得尤为重要，患上乙肝早期会有哪些表现，大家别不当回事
1、疲劳和虚弱
这是乙型肝炎的早期表现之一，表现为轻不喜欢活动，重会因食欲不振、消化吸收障碍卧床不起，导致人体能量不足。其次，病毒导致肝细胞的破坏，从而减少肝内糖原的产生和储存。此外，缺乏维生素、电解质紊乱和肝细胞的破坏导致血液中胆碱酯酶的降低，影响神经和肌肉的正常功能
2、厌食、食欲不振
这是大多数乙肝患者的常见症状，尤其是黄疸型肝炎患者。肝炎后肝细胞被肝炎病毒破坏，胆汁分泌功能下降，影响脂肪的消化，引起厌食
3、皮肤瘙痒
如果生活中有皮肤瘙痒，我们可能应该去皮肤科，认为他们有一些皮肤病。事实上，乙肝的早期症状是皮肤瘙痒，当乙肝病毒进入人体时，会刺激机体产生抗体，引起抗原和抗体的免疫反应，而抗原和抗体复合物则沉积在毛细血管中。在毛细血管管中，皮肤会引起瘙痒。此外，皮肤瘙痒也与患者血清胆红素水平有关。如果患者血清胆红素水平升高，皮下神经末梢将被刺激，瘙痒将发生
4、尿液发黄
多数在发现尿黄的时候第一反应都是肾脏有问题，其实尿液黄并不都是肾脏疾病引起的，尿液黄也有可能是乙肝病毒引起的，导致患者的肝脏受损，影响肝功能，肝功能一旦异常患者血液中的胆红素代谢就会发生异常，最终表现为尿液黄、皮肤黄和巩膜黄等黄疸症状
5、出现肝掌
肝脏具有灭活雌激素的功能，而当患者肝脏存在炎症，肝功能异常，肝脏灭活雌激素的能力下降，这就导致体内雌激素过多，而雌激素能够扩张毛细血管的作用，这才会导致手掌发红，这种乙肝的早期症状表现在临床上被称为肝掌
那么乙肝该如何预防，又该如何调理呢？
1、接种乙肝疫苗
这是预防乙型肝炎最有效的措施。凡是没有感染过乙肝病毒的人，尤其是家中或周围密切接触的人中有乙肝病人或乙肝病毒携带者，以及集体生活的学生和从事饮食服务、幼儿保育、医务等重点人群均应接种乙肝疫苗
2、补硒增强肝脏免疫力
是药3分毒，大家都清楚明白，而肝脏是人体的排毒器官，过多的药物摄入，有可能会加重肝脏的负担，假如你有乙肝，但是没病发，那没事，因为你年轻，免疫力还行！但是你50岁的时候免疫力就没有30岁的时候那么好了，那么这个时候肝脏的解毒能力就开始病变了，就危险了
对于肝病人群，身体免疫力本就弱，从而可以喝点提高免疫力的茶饮，常年经高山光照及富硒土壤的滋养的蒿稀绿茶，每g含硒15μg，含硒成分比一般食物高出10倍
硒是肝脏的保护神，全方位时刻捍卫着肝脏健康。闲暇之时，一杯蒿稀绿茶的话不仅可以帮助抑制癌细胞，阻断癌细胞的扩散，还可以清除有害自由基因，加快脂质过氧化物的分解，从根本上保护我们的肝脏
3、保肝转阴方法
保肝转移方法主要是调整患者的肝脾功能，很多乙肝患者脾胃功能失调而引起了肝脏受到损伤，这主要是针对于脾胃气虚型所引起的乙肝，此方法适合于乙肝患者出现，脸色发白、身体水肿、腹部胀痛、无食欲、大便溏稀、脉搏弱等症状
4、注意饮食控制
在平常的饮食中，最好不要进食辛辣刺激性食物，因为辛辣刺激性的食物在进食后，会对胃黏膜造成刺激，特别是患了乙肝大三阳病人本来胃肠道功能就不是很好，在进食辛辣刺激性食物后，会对疾病的恢复不利。
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