.热火朝天的不仅是天气，医院的肠胃科。由于夏季气温高、雨水多，而高温湿润的环境，特别适合肠道病菌的生长繁殖，很容易引起肠胃不适。不想被腹泻折磨到“痛不欲生”你最好学会怎么“治”它们~.
夏季闹肚子，频繁腹泻，先找到原因1、细菌性腹泻
人食用或接触了被细菌如痢疾杆菌、志贺杆菌等污染的物品，都有可能被感染。不同程度的发热、腹痛，脓血样大便。腹泻时会有一种想拉拉不出来的感觉。
仅出现水样便次数较多但无发热症状时，可以酌情使用抗生素治疗，比如市面上常见诺氟沙星、黄连素等。腹泻严重、次数明显增多并伴有脓血便、腹痛、发热等情况时，应及时就医，通常需要进行粪便检查。
2、病毒性腹泻
大多数是轮状病毒感染引起的，最早出现的症状是发烧，后是先吐后泻，大便呈蛋花汤样或者清水样。
对于病毒性腹泻，并没有特效药(抗生素也没有用)，对症治疗主要是防止脱水和并发症。比如发热时物理降温，必要时给予解热药。可服用思密达、微生态调节剂如培菲康，用于恢复期。一般7~10天就能自愈。
3、食物中毒
进食被细菌及毒素污染的食物，或摄入未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。进食后0.5h~24h内发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可伴有畏寒、发热等症状，严重时会造成脱水、休克。
治疗食物中毒，不如平时多预防（如不吃变质，腐烂的食品；生熟食品应分开放置等）。一旦出现上述症状，或是怀疑有食物中毒的可能，医院就医。若是出现了手足发凉、面色发青、血压下降等休克症状，请及时拨打求助。
4、受冷或者吃生冷食物引起的腹泻
吃了过多冷饮冷食，或未注意腹部保暖，及运动后冲了冷水澡都有可能引起腹泻。一般会出现肚脐周围疼痛，肚子会有“咕噜”声，大便为稀水样黄便。
受冷后的腹泻，通常排便几次或十几次就能自愈。可以口服补液，多喝温开水防止脱水，没有服用抗生素的必要。如果一天内腹泻超过5次，三天内还未缓解，需要就医治疗。
5、消化不良
短时间内吃多了或者吃了不易消化的食物导致。其症状表现为大便酸、臭、稀薄，伴有腹胀、打嗝、放臭屁等。
消化不良引起的腹泻，吃抗生素是没有用的，可以服用一些含有消化酶的药品如多酶片等。若是2天后还未缓解，就需要到消化内科就诊。
其实我们如果出现腹泻的情况，我们首先考虑的就是去药店自己购买药品，但也需对症下药，可根据上面的症状，选择合适的药物。此外，也不要满目用药。
夏季闹肚子，频繁腹泻，这四个用药误区更要避免！1、直接用止泻药
一拉肚子就用止泻药，是不对的，过早的服用止泻药，或者是止泻药服用不当，反而会延误病情，甚至可以导致严重的并发症。
因为对于感染性腹泻，和咳嗽类似，此时的腹泻其实是一种对身体的保护机制，它能把肠道内的有害细菌、病毒及其所产生的毒素排出，对人体有一定好处。如果刚拉肚子就吃止泻药，可能使毒素无法充分排出而引起中毒症状。更容易掩盖病情，影响医生判断。
2、用抗菌药
许多患者一腹泻，就服用黄连素、氟哌酸、氧氟沙星等抗菌药。其实，腹泻分感染性（前3种）和非感染性（后2种）两类，其中非感染性腹泻以及病毒感染性腹泻使用抗菌药都是无效的。即便是细菌感染性腹泻（多由大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌及变形杆菌等引起），也不可滥用抗菌药。
抗菌药虽然可以杀灭病原微生物，但是也会影响人体的正常菌群，滥用可造成菌群失调和细菌耐药，治疗起来更加困难。所以，在选用抗菌药时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选用对细菌最敏感的抗菌药进行治疗。
3、腹痛就用止痛药
吃止痛药虽然会把症状止住，但会掩盖病情。止痛后，不让肠道蠕动，会导致肠壁整个蠕动功能的瘫痪。要是阑尾炎，上腹呕吐，下腹腹泻，如吃了止痛药，掩盖病情，可能会导致穿孔或更严重的问题。
4、随意停药或换药
不少患者常以症状为服药的依据，即腹泻严重时就多服药，腹泻轻时就少服；还有些腹泻患者吃药常是道听途说，随便换药，或只买最新、最贵的抗菌药服用。
其实任何一种药物治疗都需要一个过程，少则3~5天，随意换药往往会适得其反，容易引起病情反复。因此患了腹泻后，一定要按规定的疗程坚持服药，不可随意频繁换药或停药。
其实夏季频繁腹泻，除了前文提及的5个原因外，还有一个重要原因就是跟脾胃虚弱有关。尤其是几个人一起吃相同的东西，就自己出现拉肚子的情况，那就更需要注意脾胃的养护了。
夏季调养脾胃，衣食住行都不能少1、衣—注意增减
随着早晚温差逐渐缩小，要根据气候变化及时减衣，不要捂得太厚，出汗过多反而容易着凉受风。衣服递减的顺序应由上而下，也就是说先减上衣，再减裤子，既养阳又收阴，与大自然保持协调一致。
2、食—饮食清淡
饮食方面要多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。适量多摄入蛋白质含量较高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等；多吃绿叶蔬菜，还可酌情吃些苦瓜、莲藕等蔬菜，既清热，又富有营养。同时，气温升高，腠理开泄，出汗较多，要适当补充水分，可用薏米和红豆熬水服用，对祛湿有良好的作用。
3、住—调整作息
根据春夏养阳的原则，逐步调整作息时间，向早起晚睡过渡。夏季天亮较早，人应该顺应大自然的规律，在这时分起床，能够提升人体内的阳气。随着昼长夜短，可以适当晚睡，但不要熬夜，熬夜容易伤阴，最好在晚上11点前就睡觉。还要注意午间的小憩，以减少机体消耗，消除大脑皮层的疲劳。居室要做好通风，保持空气流通和适宜湿度。
4、行—运动选好时间
加强体育锻炼，正所谓“动则生阳”，但锻炼宜在早晨或晚上进行，要做好对紫外线的防护，避开太阳直射的正午，防止大汗和过劳。
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