年7月28日是第十个“世界肝炎日”，今年的宣传主题为“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。为做好我县肝炎防控宣传工作，提高专业人员肝炎防治水平和公众自我防护的意识和能力，7月29日上午，恭城瑶族自治县卫生健康局组织县疾控中心在县文武广场开展了以“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”为主题的肝炎防治宣传活动。
在活动现场，通过悬挂横幅、海报，摆放展板、发放传单、设置咨询点等方式，为群众传授肝炎相关防治知识，解读肝炎防治误区，为群众讲解疫苗预防接种和病毒性肝炎防治的相关知识。
通过开展“世界肝炎日”系列宣传活动，提高了我县免疫规划专业人员肝炎防治水平和公众防治肝炎的自我防护意识，对推动我县肝炎防控工作具有积极示范作用。
01肝炎肝炎分为病毒性肝炎、非肝炎病毒感染、酒精性肝损伤、药物性肝损伤、自身免疫性肝炎。其中病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病，严重威胁到大众的身心健康。具有传染性强、传播途径复杂、流行面广泛，发病率较高等特点。主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。
02病毒性肝炎的传播途径甲型、戊型肝炎主要通过粪、口途径传播，水源或食物被污染可引起暴发流行；也可经日常生活接触传播。
乙、丙、丁型肝炎传播方式与甲、戊型肝炎不同，病毒主要在血液里，其次为月经、唾液、阴道分泌物和精液。这些含有病毒的体液通过破损的皮肤粘膜进入人体，随血流入肝，造成感染，所以它们的传播方式主要是血传。
03病毒性肝炎预防措施预防病毒性肝炎关键是加强落实各项预防措施，深入开展健康教育，采取综合性防治措施。
甲肝和戊肝的预防采取切断传播途径为主的措施，做好饮水、食品和环境卫生，加强服务行业、幼托机构及学校的卫生管理，从源头上杜绝潜在的传播来源。
乙肝、丙肝和丁肝的预防均应严格管理血液和血液制品，预防家庭内经密切接触传播。此外，还可以通过甲肝和乙肝疫苗接种来有效预防甲肝和乙肝。
04肝病的症状常见症状包括:食欲减退、腹胀、厌油腻食物、恶心、呕吐、易疲倦等等。外观表现可有面色晦暗、皮肤发黄、肝掌、蜘蛛痣等。面色晦暗:与太阳晒黑的皮肤不同，该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状，其中大多数为慢性乙肝。
皮肤发黄:从未患过肝炎的人，肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸，表明病情加重。
肝掌:与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。
蜘蛛痣:中间有一红点，周围有血丝状，类似于蚊虫叮咬后的症状，当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失，放开后又会出现，这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。
肝炎传播的2个误区
★1、蚊虫叮咬能传染乙肝？
no
蚊子吸食的血液量本身就少，大多还都吸肚子里了，留在嘴巴上就那一丢丢，我们自身的免疫系统一旦发现，分分钟就能KO。而且，蚊子的身体条件也并不适合乙肝病毒的繁殖。
★2、握手、拥抱、亲亲等等，就能传染？
没有血液接触，一般不会传染
乙肝、丙肝的传播途径是通过血液传播、母婴传播和性传播。日常生活中，如与携带者同处一室、握手、拥抱等无血液暴露的接触，一般不会传染。所以，不要因为乙肝或丙肝病毒携带而疏远同事、朋友甚至是家人。
★3、一起吃饭，能传染吗？
这是真的！
甲肝和戊肝的传播途径可通过消化道传播，一起吃饭具有传染的可能。
肝炎都会传染吗？
什么是肝炎
肝炎是由多种肝脏病毒引起的、以肝脏炎症和坏死性病变为主要特征的一组传染病。
4类肝炎，只有1种具有传染性
并不是所有的肝炎都具有传染性。我们在临床当中有传染性肝炎的病因，主要是由病毒性肝炎所导致的，其中最常见的主要是甲肝、丙肝以及乙肝；除此之外，药物性、酒精性以及自身免疫系统疾病所导致的肝脏炎症不具有传染性，在我们生活当中也不需要特别隔离和采用特殊的防治措施。
小贴士：饮酒量的标准
中国营养学会建议，成年人男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒mL，或葡萄酒mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒mL，或葡萄酒ml，或38度的白酒50g。
肝炎传播途径
肝炎按照传播途径一般分为两大类。一类是主要是通过胃肠道（粪-口）途径传播。如甲型和戊型主要通过生活中接触污染的水及食物等传播。另一类主要经血液和性接触传播，如乙型、丙型和丁型可通过血和血制品、母婴、破损的皮肤和粘膜及性接触传播。其中乙型病毒性肝炎是危害我国人民健康的最重要传染病。
肝炎的预防
1、不输入未经严格检验的血液和血制品。
2、不去街头拨牙、修脚、刮脸、耳垂穿孔、纹身等，不共用牙刷、剃须刀、修眉刀、注射器等可能会引起伤口的工具。
3、注射乙型肝炎疫苗，这是预防乙型肝炎最有效的措施。新生儿期接种疫苗以0、1、6个月免疫程序。
4、乙肝病毒阳性的母亲在妊娠及分娩过程中，极易将病毒传染给胎儿，可以采用乙肝母婴阻断技术进行预防。
5、到正规医疗机构注射疫苗。
6、性生活中使用避孕套可以减少感染乙肝的机会。
7、目前接种甲型肝炎疫苗有很好的免疫预防甲型肝炎的效果。
8、饮食清淡，适量吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，戒烟酒，不吸毒。
9、不吃不清洁、腐烂、变质食品，禁止生食，饭前、便后要洗手。
10、家中如有肝炎病患者，清理肝炎病人的呕吐物和排泄物后，要立即用流动清洁自来水、消毒洗手液洗手。
如下行为一般不会引起乙肝病毒（HBv）的传播：
一起就餐、相互握手、礼仪性接吻、拥抱、跳舞、同一个教室上课，同一个地点工作等，不发生血液、体液的接触一般不会引起HBV的传播。
小提醒保护肝脏，请从少熬夜，少喝酒，少生气，规律作息，均衡营养，多做运动做起。责编：熊
来源丨恭城县疾控中心、中国疾控动态、公共卫生与预防医学
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