人们一听到“肝炎”
想起会传染就避之不及
但所有的肝炎都具有传染性吗？
什么肝炎会传染？
4类肝炎，只有1种具有传染性。
1、脂肪性肝炎无传染性
脂肪肝，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪代谢障碍（堆积过多）导致的一种疾病。也就是肝脏“肥胖”了！
肥胖者、无肉不欢者、过量饮酒者及久坐少动者等，都是脂肪肝的目标人群。我们可以通过改善饮食结构、控制体重等措施来治疗，但一定要长期坚持、自我监督和定期复查，防止脂肪肝又卷土重来。
2、酒精性肝炎无传染性
酒精不仅对肝有直接毒性，还能使肝脏代谢紊乱，引起肝功能异常，长期过量饮酒可能会导致酒精肝。戒酒是治疗酒精肝的第一步，再根据患者的病情严重性去进行一些药物治疗，常见的药物有乙酮可可碱等。
→饮酒量的标准
中国营养学会建议，成年人男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒mL，或葡萄酒mL，或38度的白酒75g，或高度白酒50g；女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒mL，或葡萄酒ml，或38度的白酒50g。
3、药物性肝炎无传染性
肝脏是人体的“化工厂”，不仅负责处理体内的正常代谢（调节蛋白质、脂肪和碳水化合物），还得负责所有药物的代谢和转化。在药物代谢过程中，不少有毒的化学成分可能直接或间接损害肝细胞，引发炎症。可导致肝损伤的药物有抗生素，解热镇痛药，抗结核药物等，尤其有很多中药容易被大家忽视。
4、病毒性肝炎有传染性
病毒性肝炎是最常见也是危害最大的一类肝炎，由多种肝炎病毒引起肝损害的全身性疾病，分为甲、乙、丙、丁、戊五种。表现为食欲减退、恶心、上腹部不适、肝区痛、乏力等。部分患者有黄疸发热的症状。预防感染病毒肝炎，接种甲、乙肝疫苗是最有效方法。另外，丙肝有特效口服抗病毒药物。
如何预防肝炎
1
接种疫苗，预防肝病；
2
不滥用处方药，合理用药；
3
把肝脏从酒精中解放出来；
4
规律作息，不要熬夜；
5
均衡营养，多做运动；
护肝药膳
药膳一：鸡骨草猪骨汤
材料：鸡骨草30克，鸡内金10克，猪脊骨克。
做法：一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火煮30分钟即成，具有清热利湿，健脾消积的功效。
药膳二：土茯苓煲鸡汤
材料：马蹄克、土茯苓50克、薏米50克、鸡克。
做法：一同放入砂锅，加适量水，大火煮沸，小火煮30分钟即成，具有清热利水温阳健脾功效。
药膳三：茵陈扁豆茯苓粥
材料：茵陈25克、扁豆20克、茯苓20克、粳米克、蜜枣二只。
做法：茵陈洗净煎汤，取汁去渣；加入洗净的扁豆、茯苓、粳米蜜枣同煮，待粥熟即可。此粥健补脾胃、利胆退黄功效。
END
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