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TUhjnbcbe - 2020/12/3 11:32:00
由于饮食不当、暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品,常会导致急性胃肠炎。急性胃肠炎常有群体发病或家庭多发的情况。一旦患病,常常会表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。轻型腹泻,一般状况良好,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。较重的腹泻,每天大便数次至数十次,为大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下。更严重的人会出现全身中毒症状,表现为发热、烦躁不安、萎靡不振,甚至意识障碍。怀疑急性胃肠炎时需行哪些检查

急性胃肠炎的诊断需要结合血常规、粪便检查和粪便培养等。所以,医院前,确保自己可以留便。

急性胃肠炎急性期如何注意饮食要多补充水分,防止脱水

可以去药店购买补液盐冲服。市场上的运动饮料虽然也有盐分,但饮料中的糖分也高,会导致持续腹泻。

流质饮食

食物应细软、少渣、少油腻、易消化,如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉。待病情缓解后,可逐步过渡到半流食,在恢复期间食欲缺乏,可吃些清淡、易消化的食物。

幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。

1岁以下的孩子,以婴儿配方奶粉为主食的婴儿,可将奶粉冲稀一些,或改用不含乳糖的特殊配方,待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。

急性胃肠炎患者不宜食用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖、豆类、奶油等。

如何远离急性胃肠炎1少吃腌制、生冷、快餐、袋装食品、剩饭、剩菜。2蔬菜瓜果生吃前要清洗干净。3任何奶制品和经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,便不宜进食。4冰箱内的食品要生熟分开。5熟食在进食前要重新烧熟、烧透(食物中心足够热)。6不要进食怀疑不合卫生的食物,尤其是无标签食品,处理不当的海鲜、鱼生寿司。7奶类食品在食用前要注意看有效日期。8饭前便后要洗手。9罐装食物在食用前要注意看容器是否有所损坏,或罐头内的食物是否有异。10饮食要规律,定时定量,少吃多餐。需要特别提醒的是,如果外出旅行,要更加注意饮食卫生。

本文节选自人民卫生出版社出版的《消化系统疾病患者饮食须知》,李景南主编。

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