诺如病毒防控指南
温馨提示:诺如病毒高发，请家长一定要注意！入秋之后，天气渐凉，又到了“秋冬季腹泻”的高发季。但是，在秋天拉肚子，并不一定就是轮状病毒引起的“秋季腹泻”，也有可能是诺如病毒在作祟。
和轮状病毒相比，诺如病毒感染后起病更急，症状更凶险。那么，如何预防诺如病毒感染呢？
什么是诺如病毒
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。其传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。全年均可发生，每年11月到第二年的4月是它爆发的高峰期。
诺如病毒的症状
①感染后常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，还可能出现发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等身体不适。
②呕吐一般发生在腹泻前，每日腹泻可以达到4~8次左右，粪便呈稀水样，无粘液脓血。
③孩子感染后，大多会呕吐、恶心，大人则以腹泻为主，会伴随嗜睡、乏力、肌肉酸痛、头痛、发烧等症状。
④病程一般是2~3天，属于自限性疾病。
诺如病毒的传播途径
传播途径主要包括人传人、经食物和经水传播。
诺如病毒胃肠炎容易在学校、托幼机构和医疗机构等人群聚集场所引起暴发。
患者发病急，先是恶心呕吐，紧接着腹泻，约1/3的患儿会发烧，病程持续1至3天较多见。尤其是低龄幼儿，如果腹泻的同时有发烧、头痛、肌肉痛等症状的，要及时就医，以防重症发生。
如何预防诺如病毒
措施一：个人卫生
勤洗手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净；外出回家后先洗手，饭前便后也要洗手；减少外出和参与大型活动，杜绝传染渠道；做好食物的保鲜工作，避免交叉污染。
措施二：食品卫生
不吃生冷食品和未煮熟的食物；减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透。
措施三：饮水卫生
确认水源安全；不喝生水；选用卫生合格的桶装水。
措施四：及时就医
如若感觉疑似发生诺如病毒感染，及时就诊并报告所在幼儿园和社区，按规定在家隔离治疗。
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如
病
毒
不
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怕
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好
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