秋季一到，很多家长开始担心宝宝患上“秋季腹泻”的危险。秋季腹泻来势汹汹，并且持续时间长，让宝宝非常受罪。婴幼儿秋季腹泻罪魁祸首是一种轮状病毒引起的病毒性腹泻，我们把它归类到急性传染性腹泻病，一般情况下5岁以下宝宝得病的概率会大一点，特别是6个月至3岁的婴幼儿发病率最高。
因此，妈妈要注意避免宝宝患上秋季腹泻。那么，秋季腹泻应该如何避免？症状是什么？患上了之后又该如何应对呢？
秋季腹泻如何避免？
1、减少带宝宝去人多的公共场所，避免接触到病源被感染。
2、监督宝宝多洗手，尤其是饭前便后，并且要勤于清洁室内卫生，例如宝宝的床与玩具等。同时家长也应该做好个人卫生清洁。
3、预防感冒。如果宝宝感冒就会抵抗力降低，给轮状病毒以可乘之机。
4、不吃生冷食物。宝宝吃的食物一定要是熟食，生冷食物要避免，并且要注意宝宝食物的生产日期。
5、合理用药：广谱抗生素不要随便使用，以避免肠道正常菌群的失调，最好是能够让医生来开药。
秋季腹泻的3个突出症状：
1、起病急，发病的时候还有上感症状，像是体温发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞之类的。
2、宝宝比之前每天大便的次数变多，每日10次左右，大便呈水样或蛋花样黄色或黄绿色大便，看起来比较粘稠，但是没有什么臭味。
3、要是患病了的话，宝宝的精神不好、不想要吃东西，吃进去也会吐出来，严重的话还会出现脱水的表现，像是口渴明显，小便次数变少，烦躁不安。
患上“秋季腹泻”应如何应对？
1、护理患儿关键是防脱水，饮用口服补液盐是预防脱水的首选。
轮状病毒感染是一种自限性疾病，通常情况下得病一个礼拜以后自己就会痊愈了，可是在这一个星期里面，爸爸妈妈一定要注意给宝宝补充水分，千万不能让宝宝脱水了，口服补液盐(ORS)很容易获得，所以，如果宝宝得病了一定要让宝宝口服补液盐。
补充的原则是，患儿喝的下多少就给宝宝喝多少，直到腹泻停止。如果要是患儿出现皮肤弹性差，精神萎靡、淡漠、嗜睡、少尿或无尿等脱水表现，最好医院。
2、人工喂养的患儿至少每3小时喂一次奶
宝宝要是得了秋季腹泻，母乳喂养的患儿要继续母乳喂养，为了宝宝能够更快恢复，最好是给宝宝增加哺乳次数及时间；人工喂养的患儿，妈妈一定要做到每3小时喂一次奶，采用这样的方法的话，宝宝会更加吃得下饭，所以，应鼓励患儿正常饮食。
3、如未合并细菌感染不要使用抗生素
在合理用药方面，一是可用微生态调节制剂。主要是让宝宝能够恢复肠道正常菌群，重建肠道天然生物屏障保护作用，常用的有双歧杆菌和妈咪爱等；二是用肠黏膜保护制剂，如思密达等；如果情况不是特别严重的话，那么最好不要给宝宝用抗生素。
4、每天补锌可减少患儿的腹泻程度和病程。
现在这个阶段，我们可以采用下面这个方法，每天补锌10～20mg，可显著减少5岁以下儿童腹泻的严重性和病程。所以，如果宝宝腹泻了的话，最好是能够连续10～14天补锌10～20mg/天。如果尝试了上面的办法以后三天还没有好转的话，或3天内出现下列任何一种症状：腹泻次数和量增加、吃不下饭、总是呕吐、发热持续、老是觉得口渴、粪便带血，医院。
在患病期间，家长要注意宝宝的饮食。应按照从稀到浓、少食多餐的顺序进行，母乳喂养的宝宝可以增加喂奶次数；人工喂养的宝宝可以稀释牛奶2—3天，或者将奶煮沸祛除奶皮，成为脱脂奶，之后再逐渐转为全奶。
如果吃配方奶粉腹泻的宝宝，可以为其购买在腹泻期间专用奶粉。六个月以上的宝宝可选择米汤、稀饭、面条、菜汁、鸡蛋汤等流食，易于消化吸收，等宝宝病情好转后恢复进食，要遵循流质到半流质，再过渡到软饭。
在宝宝腹泻时，家长要注意观察宝宝的状态，精神是否恍惚、面容、四肢的温度是否有异常、脉搏是否有变化等，并且要注意给宝宝补液的摄入，避免造成脱水现象。要观察和记录宝宝的大便状况与次数，如果认医院做化验，确定是否为秋季腹泻。
在秋季家长要注意宝宝以及家人的卫生清洁，不让轮状病毒有可乘之机。
兰雪丹（小儿内科二区）
编发：宣传统战科
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