烧烤、啤酒、冷饮、冰淇淋
夏天简直就是“吃货”的天堂
让人想放鞭炮庆祝一番
谁知，“鞭炮”竟然绽放在了厕所里
一顿胡吃海喝，拉肚子也是稀松平常
这不，家住黄岛的常女士
因为一块西瓜，全家都中招了
......
案例：
“吃瓜群众”中招了！
近日，家住黄岛的常女士切了一个西瓜，吃剩的一半封上保鲜膜放到了冰箱。次日中午，常女士把西瓜拿出来晾了晾，一家三口大快朵颐。“我以为盖上保鲜膜没啥问题，可吃完冰西瓜后全家都拉肚子！”常女士说，“我吃得最多，不断往厕所跑，都快虚脱了。”常女士来到青医院脾胃病科就诊，被诊断为急性肠胃炎。
治疗期间
常女士笑称自己为“吃瓜群众”
吐槽到了夏天“吃瓜群众”也不好当
明明给西瓜封了保鲜膜
咋就成了“泻药”呢？
解惑：
夏季为何容易腹泻？
1、病从口入。夏天气候闷热潮湿，有利于细菌滋生，剩饭剩菜或熟食不加以适当储存很容易被细菌污染；夏季生食果蔬机会增多，烧烤、海鲜更受欢迎，这些食物受到污染或未加工成熟会引发腹泻；同时苍蝇、蟑螂在夏季最活跃，使致病菌更容易扩散。
2、生活习惯。随着气温的升高，睡眠质量有所下降，导致人体抵抗力下降，给肠道致病菌可乘之机；天气炎热时，许多人喜欢贪凉，空调设定较低温度，室内外的温差大，加上贪吃冷饮，导致胃肠道功能紊乱。
听完医生的解释，常女士若有所思
随后进行了一次直击心灵的
“灵魂发问”
大夫，我有个困扰多年的难题
您但说无妨！
腹泻后到底是该“禁食”呢？还是“进食”呢？
这个问题问得好，其实是这样的......
注意：
腹泻后“禁食”还是“进食”
有些人认为，腹泻后不该吃东西，让肚子“空空”就好了。事实上，腹泻会导致应被肠道吸收的水分、盐分和营养物质被排出体外，让人感到虚弱无力，如果禁食容易导致脱水，低血糖等并发症加重疾病，这也是俗话说“好汉架不住三泡稀”的原因。
腹泻在急性水泻期（即水样腹泻）的第一天内可暂时禁食，减少食物对肠道的刺激，并使肠道得以休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。之后应适当进食，对促进肠道黏膜恢复有益。
腹泻后应注意调整饮食，最好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物。初期可以吃一些含盐的淀粉类流食，比如浓米汤、疙瘩汤等，补充能量和盐分；情况好转后可以吃一些半流食，比如面条、白米粥、鸡蛋羹，逐渐增加熟的蔬菜、肉类、酸奶、香蕉等。
不少“吃货”们听到短暂禁食后
还是能够继！续！吃！
开心的像个三百斤的孩子
别只顾着开心，实际上
除了食物，这些药也能帮到你
大多数的腹泻患者，可以采用以下药物治疗
提醒：
腹泻后可以吃啥药？
1、肠黏膜保护剂。该类药物口服后会广泛覆盖在肠黏膜表面，形成一层保护膜，固定吸附有害病菌及其毒素，使病原物不易侵入肠壁，保护并促进肠黏膜再生修复。
2、微生态调节剂。人体中存在很多正常细菌，如双歧杆菌等，数量为人体细胞总数的十倍，主要分布于肠道，为人体生命活动所不可缺少。如果正常细菌数量下降或比例失调，就会出现腹泻，腹泻又将进一步加重菌群失调。微生态制剂是以益生菌为主的正常细菌，口服后可促进正常菌群恢复而起到治疗腹泻的目的。
温馨提示
引起腹泻的原因很多
不止是吃坏肚子的腹泻
腹泻不容小觑
严重者，请及时就医！
脾胃病科咨询电话
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供稿科室：脾胃病科
责任编辑：宣传科
审核：丁相龙薛文婷
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