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TUhjnbcbe - 2021/1/7 11:56:00
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邦华说一心一意为健康服务人们在大量喝了冷水,冰水。还有吃火锅和比较辣的食物,会刺激肠胃蠕动。就可能会引起腹泻和拉肚子。那我们该怎么解决呢?

医师简介

俞立民

主任医师,国家三级教授,医院肛肠科导师主任毕业于武汉大学医学院和华中科技大学同济医学院,全国中医肛肠学科名教授。

从事中西医结合肛肠专科近30年,对肛肠领疑难复杂病的处理得心应手,有许多独到之处,门诊时间,每周三、五上午。

吃辣喝冰拉肚子的原因

吃辣

我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所导致的肠胃功能紊乱。结肠的作用就是把未成形的大便推送到肛门,并在这一过程中吸收未成形大便中的水分,使大便成形。

但结肠细胞受到辣椒素的刺激后就会使结肠的运动加快变得不规律,也就致使肠道没有来得及吸收大便中的水分。使大便不能成形,就成了稀便。自然就要拉肚子。

喝冰

夏天或剧烈运动过后,体内温度较高,这时候喝冰水,水的温度过低,温差变化太大,人体的消化功能逐渐下降,肠道抗病能力也减弱,稍有不慎,就可能发生腹泻。

吃辣喝冰拉肚子怎么办

吃辣的拉肚子以后大家一定不要立刻吃药。除非是细菌感染或者病毒感染所引起的,普通的拉肚子不需要吃药,这种症状不会超过48个小时,拉肚子是帮助身体排出毒素,当发生急性腹泻的时候,除非必要,一般都是不需要使用药物的。

对于吃辣的拉肚子的人。平时就应该要避免再吃辛辣的食物,饮食方面应该要清淡一些,在拉肚子期间也应该要多吃一些流质的食物,像是鸡汤或者是其他透明的液体,在拉肚子期间,肠道一定要充分的得到休息。

多喝水最好就是温水不要喝冷水。因为我们在腹泻的时候,我们的身体就会缺少大量的水分,所以建议大家就是在腹泻的时候喝一点温水,热一点更好,因为一般要是腹泻的话,都是因为肚子着凉所导致的。

多吃一些水果蔬菜。在我腹泻的时候,我们的身体就会缺少很多的维生素还有一些我们的身体需要的物质,所以我们就要去吃一些水果,来补充我们的身体缺少的物质,这样就可以保证我们的身体的健康。

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