杭州萧山小伙小徐，身高厘米，体重却只有50公斤。他一直对此苦恼不已，想找个办法改变自己瘦高的身材。
半个月前，已经到了婚配年龄的小徐在家人的安排下认识了一名相亲女生。见面后，小徐对她颇有好感，但在随后的聊天中，小徐发现女孩对于自己身材瘦弱并不是很满意。
回家后，小徐一直对此耿耿于怀，因此，他便从网上购买了一些人参，打算通过进补让自己变得更加强壮。
可是，就在小徐进补人参没多久，他就感觉心悸、心慌还伴有恶心等不适，家人发医院检查。经过几天的治疗，症状基本缓解，小徐已出院回家。
医院的薛秀杰副主任医师介绍，每个人都希望自己能拥有一个强健的体魄，但盲目进补不仅不能达到效果，反而有可能会危害到身体。对于青少年而言，食补是最好的进补方式，利用食物的营养功效结合自己的身体情况，通过膳食来达到增强抵抗力和免疫力的目的，结合适当的运动拥有一个健康的体魄。如果真的需要药物进补，也应在医生的指导下进补，不可自行购买、服用进补类药材。
人参不能乱补！
人参功效与作用人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降;具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效。
人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力。心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴。血虚之萎黄，眩晕;肾虚阳萎，尿频，气虚外感。
以下8种体质不宜吃人参
1过度虚弱的病患
过度虚弱的人如果想要人参进补的话，还需要多加考虑，中医有一句话：“虚不受补”，虽然人参适合气虚患食用，但若身体过度虚弱，吃了人参恐怕也无法对身体有助益。
2月经期间的女性
经期女性应该注意最好不吃人参，如需要使用，一定要先咨询合格且专业的中医师。
3感冒、感染者
感冒的人不适合吃人参，不然会加重疾病，影响疾病康复，感冒、感染的患者，若体内仍然有病邪存在，那么吃人参反而容易补到病邪，让疾病更加恶化。除非是原本身体就很虚弱，又遭到感染，这时中医师才会视情况斟酌使用。
4喜怒无常、血压偏高者
血压偏高的人是不适合吃人参的，可能会加重疾病。若是经常容易情绪亢奋、兴奋、烦躁、脸红脖子粗、易大发雷霆、身体烘热，或是血压非常高、经常性便祕(大便干硬)，食用人参可能会让原本的症状恶化。
5手术前、后病患
手术前后我们都需要注意不要用人参进补，不利于身体健康，即将接受手术，或是手术刚结束一周内的病患，由于伤口还处于感染发炎的高危险期间，较不适合食用人参补身。
6急性腹泻患者
急性腹泻患者需要注意，不太适合使用人参进补，不利于身体健康，若是已经吃不下任何东西，或吃了马上就拉肚子的患者，就不能单纯只使用人参强身。尤其是急性腹泻，无论是肠胃炎、食物中毒，或是任何突发性腹泻，都不太适合使用。但是，如果是慢性腹泻持续两个月以上、身体虚弱，或是晨起腹泻但白天夜间没症状，就可以依照医师指示使用人参。
7肾功能低下者
一般肾脏有毛病的人是不适合吃人参的，肾功能低下者，不一定适合食用人参，建议先咨询专业医师。
8孕妇及哺乳期间妇女
孕妇哺乳期的女性朋友应该注意最好不要食用人参，一般来说，身体健康的产妇并不需要食用人参；哺乳期的妇女若食用人参，可能会出现退奶的状况，建议食用前先寻问医师。
虽然适当地吃一些人参对我们的身体是非常的有好处，但是我们还是需要注意正确的食用方式。上面所述的这8类人，最好在医生的指导下进行服用人参，以免私自服用，影响身体健康!
来源：钱江晚报（qianjiangwanbao）综合19楼（my19lou）、萧山日报（xiaoshanribao）、医院
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