这两天发现腹泻拉肚子的人不少，其中有一位朋友的情况和很多人比较相似。
平时稍微吃点油腻或者寒凉的食物就会拉肚子，拉肚子时间长，反反复复，通常还是吃点东西就觉得肚子有点胀胀的。
细看之下，这不是典型的脾虚腹泻拉肚子么。
当然，腹泻拉肚子的原因不仅仅只有脾虚。
常见的腹泻有4种，分别为湿热、寒湿、脾虚和肾虚类型。
湿热导致的腹泻拉肚子怎么办湿热腹泻多因外受湿热疫毒之气侵及肠胃，郁遏于中焦，湿热郁蒸，气血阻滞，气血与湿热疫毒相搏结化为脓血；传化失常而发生泄泻。
肠中有热则泻下急迫；湿热互结则泄而不爽；湿热下注则肛门灼热；湿热内盛则烦热口渴，小便短赤
表现：粪便腥臭，肛门灼热，小便短黄，常伴有身体发热。
治则：解表化湿，理气和中。
方选：葛根芩连片加减
此方具有清热燥湿、解表止泻的功能。多用于湿热腹泻。适用于急性肠炎和急性菌痢。因为主要功效是清热，腹部凉痛腹泻人千万不要用。
寒湿导致的腹泻拉肚子怎么办因饮食不节，进食生冷不洁之物,损伤脾胃,运化失常;或暑湿热邪,客于肠胃，脾受湿困，邪滞交阻，气机不利，肠胃运化及传导功能失常，以致清浊不分，水谷夹杂而下，发生泄泻。
表现：粪便清稀，腹痛肠鸣，常伴脘腹饱胀、胃口不好等症状。
治则：健脾祛湿。
方选：参苓白术散合理中丸加减
脾虚导致的腹泻拉肚子怎么办脾虚泄泻，是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾所致之泄泻
大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多
表现：多为慢性腹泻，经常粪便稀薄，常伴腹胀食少，神倦肢软，气短无力等症。
治则：温运健脾，渗湿止泻。
方选：参苓白术散加减
此方具有补气、健脾、止泻的功能，药性非常平和，对于身体虚弱或病后体虚无力，兼有便溏、食少等症状，也可常吃，作为调补之剂。
肾虚导致的腹泻拉肚子怎么办病久渐虚，脾病损肾，则见脾肾阳虚。肾阳不足，命门火衰，不能蒸化致病。
黎明之前，阴气盛，阳气未复，脾肾阳虚者，胃关不固，隐痛而作，肠鸣即泻，又称“五更泄”、“鸡鸣泄”。
表现：多为慢性腹泻，经常粪便稀薄，往往在清晨必须大便，并有怕冷、四肢不温、腰膝酸软等症。由于肾虚腹泻大多兼有脾虚，所以虽以温补肾阳为主，但大多兼能补脾。
治则：温肾散寒，涩肠止泻
方选：四神丸加减
写在最后总结一下就是发热拉肚子是湿热，腹痛拉肚子是寒湿，拉肚子反复还腹胀是脾虚，五更泻是肾虚。
以上4种腹泻拉肚子，你是哪一种？
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