1、什么是急性胃肠炎?
急性胃肠炎是各种因素所致胃肠道粘膜的急性炎症,好发于夏季,大多是由于饮食不洁、暴饮暴食或进食生冷不熟、刺激性的食物造成的。
2、急性胃肠炎为何在夏季多发?
夏天温度高,湿度高,利于食物中细菌等微生物的繁殖,尤其是熟食存放易腐败。天热食欲差,人们喜欢吃一些生冷、冰冻或刺激性事物,尤其是外卖烧烤等难以保证卫生的食物。
3、急性胃肠炎的典型症状
急性胃肠炎多为急性起病,有不洁饮食史,常出现腹胀、恶心、呕吐、腹泻、腹部不适及腹痛腹鸣等症状,大便性状多为黄色稀水样或蛋花样,严重者可出现发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱,甚至威胁生命。
4、患上急性胃肠炎饮食应如何注意?1)大部分人患有急性胃肠炎之后注意饮食调节是可以自愈的。2)早期应进清淡饮食,如米粥、藕粉、果汁、软烂的面条等流质饮食,必要时短暂禁食,避免高脂高蛋白及刺激性食物,减轻胃肠道负担。3)牛奶、豆浆易容易发酵产气,引起腹胀,不易消化,乳糖不耐受等,患病期间不建议食用。4)建议少食多餐,可每日进食5-6次。5、急性胃肠炎的药物治疗
1)止吐止泻药:一部分急性胃肠炎2-3天可自愈,早期的呕吐腹泻是人体的防御保护反应,把病原体、毒素等排出体外。所以在疾病早期,应尽量避免随意使用止吐止泻药。如呕吐腹泻超过12小时可予蒙脱石散止泻,质子泵抑制剂奥美拉唑及磷酸铝凝胶等保护胃粘膜治疗。
2)抗生素:轻症急性胃肠炎一般不需要抗生素治疗,如症状较重,持续不缓解,伴有发热,粘液脓血便等患者建议积极就医,在医生指导下应用抗生素治疗。不建议自行服用抗生素,健康人的胃肠道有大量肠道有益菌,如果滥用抗生素,可能导致细菌耐药和肠道菌群失调。
3)益生菌:给予肠道益生菌治疗有利于肠道功能恢复,预防肠道菌群失调而导致慢性腹泻。
4)口服及静脉补液:轻症可口服口服补液盐及葡萄糖,重者应予静脉补液,可选用平衡盐液或5%葡萄糖盐水,并注意补钾。
6、如何预防急性胃肠炎?
1)勤洗手,保证食物卫生,饭菜最好现做现吃,不要存放(夏天短时间就可能变质),瓜果蔬菜要清洗干净。
2)尽量避免刺激性的食物及着凉,外出就餐或外卖食物选择干净卫生的饭店。
3)保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁。
7、急性胃肠炎需与什么病鉴别?
当患者伴有胸闷气短,心悸不适等症状应及时就医,需注意与心肌炎,心肌梗塞等疾病鉴别;当患者伴有持续腹痛等症状,需及时就医排除急性胰腺炎,急性阑尾炎、急性胆囊炎等急腹症。
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