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宝宝患了腹泻，一天要拉好几次甚至十几次，怎么帮助他补充水分、尽快恢复？
除了吃药，还有别的办法。
腹泻常用药
1.口服补液盐
宝宝腹泻时最重要的是要预防和纠正脱水，如果腹泻量多，小便偏少，或宝宝嘴干，家长可以少量多次地喂服口服补液盐。
2.蒙脱石散
有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，服用时要按照说明书的要求，将药物兑水比例掌握好。
3.肠道菌群调节剂
如妈咪爱、培菲康、金双歧类，对治疗腹泻有辅助治疗作用。
饮食疗法
1.焦米糊
取小米适量，研末后置锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。
焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠腔内的腐败物质，有去毒、止泻的功效。
焦米糊营养丰富，还能止泻，是宝宝腹泻的首选食物之一。
2.萝卜泥
取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5~10克胡萝卜泥大约加毫升胡萝卜的水。
此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
3.蒸苹果泥
蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。
将苹果洗净，带皮切成小片（近果皮处的果胶含量更丰富，所以一定要带皮），放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2~3次。
4.马齿苋粥
马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。
可将鲜马齿苋30克（或干马齿苋10克）加粳米克煮粥，早、晚服用。
5.山药莲子粳米粥
山药具有健脾益肾的作用，兼以固涩，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中夹有不消化的奶瓣、食物的腹泻。
将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2小时，和克粳米一起煮粥，早、晚服用。
中药敷脐
宝宝腹泻时，有时会伴有呕吐，引起进食及口服药物困难，所以外治疗法对宝宝来说也是很重要。
外贴疗法治疗腹泻也应辨证选方，可以带孩子到中医儿科请医生开方。
有些在药店能买到的脐贴是有特殊针对性的，比如对因受凉引起的腹泻、腹痛有较好的疗效，对其他类型的腹泻效果就可能欠佳。
中医按摩疗法
对于腹泻日久、大便检查也无明显异常的宝宝，不妨用按摩推拿法，常常能起到意想不到的效果。
操作方法如下：
推板门（两手大鱼际处）、揉足三里、向上推七节骨（腰骶部从宝宝臀沟往上大约1.5寸），每个部位大约~次，配合背部捏脊6遍，调理脾胃及全身阴阳，效果很好。
感染性腹泻VS非感染性腹泻
感染性腹泻：由感染细菌、病毒或霉菌等引起。
如痢疾、细菌性肠炎、轮状病毒性肠炎、霍乱等。
非感染性腹泻：包括消化不良、天气因素（天气热或受凉）、过敏性及症状性腹泻。
如小儿患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系统感染、咽炎等病时，由于发热及病原体毒素的影响造成的腹泻。
腹泻只是一种症状，在应用上述方法治疗后，病情无好转或腹泻很严重时，应及时就诊，以便明确病因，针对性治疗。
若是微生物感染引起的急性腹泻，可在医生指导下选用适宜的抗生素，并同时补充液体，维持体液的酸碱平衡，纠正电解质紊乱。
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本文知识内容刊于《父母必读》杂志
编辑
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