拉肚子是一个很常见的问题，很多人在生活中都有过这样的现象，肚子受凉、吃错食物都会造成拉肚子的情况，一般拉完之后，身体都会感觉很虚弱，但是由于这两种做法造成的拉肚子，并不会太过频繁，可能一个月也没有一次。这样的情况是不用过于紧张的，但如果并没有受凉或者吃错东西，而频繁的拉肚子，使用治疗肠胃的药物也没有作用，可能并不是肠胃的原因。
医生提醒，如果频繁拉肚子，还伴随着这三个异常，很可能是肝脏出现的问题。
01经常性地出现腹泻的症状
腹泻是生活中比较常见的一种症状，与很多因素有关，急性腹泻的症状通常不会很持久，偶尔才会发生一次，通常与进食的食物和肠道疾病有关。而频繁的腹泻，是不正常的现象，通常与很多的疾病有关，肝病就是引起经常性腹泻的一大原因。肝脏出现问题，会导致胆汁分泌异常，肠道的菌群失调，对食物的消化能力就会减弱，患者就会出现消化不良、腹泻的症状。
02大便的颜色变得灰白正常情况下的大便呈现黄褐色，会随着食物的性质而改变，但颜色大多数时候都比较深。而当肝脏出现疾病，肝功能下降，就会导致对胆红素的吸收下降，就会随着血液进入皮肤和尿液，导致黄疸，患者的粪便中胆红素减少，就会让大便呈灰白色。导致灰白大便的原因多与胆道疾病、肝炎、肝硬化、肝癌有关，需要进行具体的检查才能明确病因。
通过观察大便的形状也能及时地了解到，身体是否健康。健康的大便形状通常和香蕉一样，是圆柱形的。肝脏作为消化系统的一份子，需要分泌胆汁来消化脂肪，如果肝脏发生损伤，就会导致脂质的代谢受到影响，在排便的时候，就会有一层油脂浮于水面，大便很稀，不成形，还伴随有很多的泡沫，臭味十分明显。
03大便不成形、有泡沫
通过观察大便的形状也能及时地了解到，身体是否健康。健康的大便形状通常和香蕉一样，是圆柱形的。肝脏作为消化系统的一份子，需要分泌胆汁来消化脂肪，如果肝脏发生损伤，就会导致脂质的代谢受到影响，在排便的时候，就会有一层油脂浮于水面，大便很稀，不成形，还伴随有很多的泡沫，臭味十分明显。
保护肝脏很重要，有什么养肝的好方法？
1.补充维生素B：肝脏需要的营养物质很多，其中维生素B对肝脏的作用最大，肝脏需要为人体排毒解毒，而维生素B有促进肝脏代谢的作用，可以称为肝脏的加油站，有效减轻肝脏的负担，在生活中可以多吃富含维生素B的食物，比如菠菜、牛奶、豆制品。
2.定期进行肝功能检查：定期检查肝功能可以准确的反应肝脏的各项基本情况，如果你本身就患有肝脏疾病，最好每半年检查一次；乙肝患者最好每两个月进行一次检查，这样能从很大程度上发现肝脏是否病变，以便及时做出应对的方法。
生活中少做一些伤害肝脏的事，进行适当的运动，让身体保持健康的状态，养成良好的生活习惯，才能有效降低肝病发生的概率。
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