近几年，
一个既熟悉又陌生的病毒
强势进入我们的视线，
其发病急、传播速度快等特点，
被大家熟知，
这个病毒就是诺如病毒。
目前正是诺如病毒感染高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。特别是学生更易感染！不过，诺如病毒感染并不难治，作为一种自限性疾病，一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复！那么，到底诺如病毒是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？
诺如病毒是什么
诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，秋冬季高发。主要症状包括恶心、呕吐、腹泻等，患者常感到病情十分严重，一天之内甚至会多次剧烈呕吐；部分人还有头痛、发热、肌肉疼痛等症状。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。
诺如病毒症状有哪些？
感染诺如病毒，会出现感染性腹泻、急性肠胃炎的表现，主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状，也可有头痛，寒战和肌肉痛等。每日腹泻多达4~8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
在感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。
*常见的几个病毒特征如下，家长们记得收藏好哦！
诺如病毒有哪些特点？
诺如病毒感染与食物中毒的区别
一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒怎么治？
诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物，通常为自限性，可自愈。一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。
注意补水：严重者要及时口服补液盐或输液，也可少量喝淡盐糖水或米汤。
避免高烧：如果发烧可先物理降温，少量多次喝水，如果体温高于38.5摄氏度超过两小时，应口服退烧药。
清淡饮食：减少肉、蛋等高蛋白食物，以及易导致腹胀食物的摄入，如牛奶、豆浆等。
怎样预防诺如病毒？
1.养成良好的饮食卫生习惯。饮用开水或选择卫生合格的桶装水，不喝生水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
2.保持良好的手卫生。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
3.尽量避免在外就餐，特别是在密闭性场所。
4.加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
5.避免与患者亲密接触。诺如病毒的传播力较强，提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定马上离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
6.患者应使用自己的餐饮用具及生活用品，尽量不与他人密切接触，尤其注意不要制作食物。
7.患病期间主动居家隔离至症状完全消失后3天，检测呈诺如病毒阳性但无腹泻症状的隐性感染者，也需居家隔离3天，避免传染给其他人。待痊愈后再返校。
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