肝炎病毒主要有五种类型，分别为甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。乙型和丙型肝炎是最常见的死亡原因，每年有万人因此失去生命。在中国，慢性病毒性肝炎每年导致约38万人死亡，主要是由于肝炎导致的肝硬化和肝癌。在冠状病毒病大流行背景下，病毒性肝炎每天依然夺走数千人的生命。
肝炎能够被检测和治疗，一些类型的肝炎可以通过接种疫苗预防。如果所有人共同努力，一个没有肝炎的未来是可以实现的。世卫组织呼吁所有国家共同努力，到年消除病毒性肝炎这一公共卫生威胁。
-WorldHepatitisAwarenessDay-
世界肝炎日
28
年7月
星期二
世界肝炎日为7月28日，第一届世界肝炎认知日宣传活动定于年10月1日在比利时布鲁塞尔举行，其主题是"与你同行(YouHaveCompany)"，主要目的是向公众、医务界、政府人员宣传有关丙型肝炎的预防、筛查和治疗知识。
年7月28日是世界卫生组织确定的第十个“世界肝炎日”。为号召全社会共同
为配合世界肝炎日宣传工作，国家卫生健康委疾控局和中国疾病预防控制中心联合制作了两款“世界肝炎日”宣传海报。
01肝炎的分类
病毒性肝炎
肝炎是肝脏的炎症，最常见的原因是病毒感染。病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型，其中乙型和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生，给全球带来严重的疾病负担。
酒精性肝炎
除了病毒性肝炎，还有酒精性肝炎和脂肪性肝炎。酒精肝主要是由于摄入过量酒精引起肝脏出现炎症，甚至发展成肝脏纤维化、肝硬化和肝癌。
脂肪性肝炎
近年来，脂肪肝的发病也在不断升高，并且日趋低龄化。目前，我国脂肪肝发病率高达25-35%，全国有3.5-5亿人患有脂肪肝。
肝脏的脂肪超过整个肝脏的5%，就会变成脂肪性肝脏。如果放任脂肪肝发展，10-15年内就会出现到不可逆的纤维化，约25%的单纯性脂肪肝可导致脂肪性肝炎，25-50%的脂肪性肝炎可导致肝纤维化，15-30%肝纤维化可导致肝硬化，20-30%脂肪性肝硬化可进展为肝癌。
02肝炎的治疗误区
症状和一般疾病混同
将肝炎的症状与其他一般疾病混同。例如乙肝病毒携带者，病毒在肝细胞内复制活跃，肝功能受到损伤，就会出现：全身疲乏无力、口干、口苦、食欲减退、恶心、厌油腻、右上腹隐隐作痛、腹泻、小便黄如浓茶色等症状。不发病就不会感染
大部分乙肝病毒携带者几年、甚至几十年都不会发病，所以人们就认为其不具有传染性，也无须检查。其实不然，所谓病毒携带者，是肝功能和B超检测都正常，但表面抗原呈阳性，虽然肝脏没有损伤，但仍然具有传染性。不做定期体检炎
及时、准确地检测病情，对治疗是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相当长的时期内，都不会出现任何症状，要早发现乙肝最有效的方法，就是每一年或半年体检一次，检查肝功能和乙肝五项指标。
03肝炎的早期症状
肝炎暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。但早期肝炎患者的症状不是很明显，很容易被忽视。
不同病因的肝炎临床表现各异，常见的肝炎早期症状有食欲减退、消化功能差、进食后腹胀、无饥饿感、厌吃油腻食物等。
脂肪肝是引起肝炎的一个重要原因，近年来明显增多的肝脏病，常与肥胖症、糖尿病共存。要想远离脂肪肝，应注意控制脂肪饮食，同时还要提倡运动，消耗体内多余脂肪。
如果我们没有及时察觉到身体出现的异常，肝脏反复长期受到刺激和损伤，就会恶化成肝硬化，甚至肝癌。这时才开始治疗，显然为时已晚。
04肝炎饮食须知
能够及时察觉到早期肝炎后，除了配合医生积极治疗，在饮食上也需要有所注意。
增加优质蛋白质
肝细胞的修复，需要足够的蛋白质等营养物质。给予各种高蛋白、高热量及高维生素和微量元素饮食是极其必要的。如各种鱼类、牛奶、蛋品、瘦肉等动物蛋白质和豆制品类植物蛋白，新鲜水果和蔬菜等。
控制水、钠的摄入
水分控制在毫升左右，控制静脉输液量，以保持出入液体平衡。控制钠的摄入量，因为水的储留取决于钠的滞留，控制每日食盐摄入量，开始要控制在每日不超过2克为宜，以后按情况调整。
合理营养控制
补给合理丰富的营养和热量对于疾病的恢复是积极的，如需补给单一营养应因病而异。
如低蛋白血症时应补充蛋白质及维生素；严重肾功能和肝功能衰竭者，蛋白质则应有所限制，以碳水化合物为主；对于肝性腹水，应有足够热量（每日Kcal以上），以补充碳水化合物为主，蛋白质每天1-1.2g/kg；肝性脑病蛋白应限制在每日0.5g/kg左右，同时还应补充适量脂肪；肝硬化病人提倡两餐之间再进食，减少分解代谢，改善肝硬化顽固性腹水等。
据统计表明，我国原发性肝癌90%以上都是肝炎患者，肝炎到肝癌仅一步之遥的说法，并不是危言耸听，而且，肝癌的病死率极高。
数据表明，及时阻断肝炎，可以使肝癌发生率降低80%-90%。因此，预防肝癌，控制肝炎是根本。
什么是病毒性肝炎？
病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，以肝脏损害为主的全身性传染病。按病原学分类，目前已确定的有甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎。各种病毒性肝炎的特点
1、甲、戊型肝炎，多为急性发病，预后良好。
2、乙、丙型肝炎，病程复杂，迁延成慢性后可发展为肝硬化或肝癌。
3、丁型肝炎，由丁型肝炎病毒引起。该类病毒有一种特殊性，不能单独在体外环境下存在，所以常合并乙肝病毒感染。
病毒性肝炎有哪些信号？
1发热
多为低热，下午比上午更明显；
2食欲降低
腹部饱胀感明显，以至还会恶心、呕吐；
3乏力
两腿有沉重感，稍作活动就感觉疲劳，身体日渐消瘦；
4上腹部疼痛
夜间为主的上腹疼痛明显；
5黄疸
最先出现在巩膜，继而周身皮肤发黄，尿呈深黄色等
6出血倾向
常为皮下出血、牙龈出血、鼻出血。
日常生活中
如何做好病毒性肝炎的防治？
1、注意个人卫生，食品、饮水安全，防止“病从口入”；2、注意与患者或病毒携带者的接触，保持适当距离；3、输血、献血保持警惕，阳性者不得献血，阳性血液不得使用；4、接种疫苗和及时处理可疑感染；5、采取主动和被动免疫，阻断母婴传播；6、积极配合治疗。面对乙型肝炎
不同人群该如何做？
没感染乙肝的人：注射乙肝疫苗，每年体检，如果发现表面抗体(HBsAb)消失，需要再次注射乙肝疫苗。
已经感染了乙肝的人：每半年检测一次肝功能；谷丙转氨酶正常——一般无需治疗；谷丙转氨酶升高——一般需要治疗；禁酒、禁用损肝药物；注意休息，避免过度劳累；家人/其它共同生活的人，注射乙肝疫苗。
有患乙肝的亲人：做好个人防护，避免家庭内部传播，尤其是母婴传播；督促家人定期检查，及时治疗；
一般接触会引起乙肝感染吗？
日常工作或生活接触，如共用办公用品、同住一宿舍、餐厅、厕所等无血液暴露的接触，一般不会传染乙肝。
所有慢性乙型肝炎
都会进展到肝硬化、肝癌吗?
当然不是，如果乙型肝炎患者能够积极配合治疗，加强日常预防，绝大多数的患者都能得到有效控制。乙肝患者经过治疗，病情稳定后，一般可以正常工作学习，不要过分担心害怕。乙肝患者需要做到就是，定期复查，及时治疗，保证乐观积极的生活态度。
关于丙型肝炎
丙肝需要早期诊断和治疗（主动检测，规范治疗，良好预后）。丙肝病毒感染后多无临床症状，建议有输血史、创伤性治疗、共用注射器、多性伴、器官移植者到医疗机构接受检测。通过早期诊断和规范治疗，70％的丙肝患者可以实现治愈。
了解5种病毒性肝炎的特点
早防早治，呵护好我们的小心“肝”
一起来欣赏精彩沙画表演吧~
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信息来源：三亚市卫生健康委、中国疾控动态、广东省妇幼保健院