在厕所里，有99%的人都会做一件事情，那就是：尿尿完毕后，低头看看自己的尿液……
至于自己的尿液是什么颜色、什么气味...有的人感觉像琼浆玉液，香气扑鼻；但有的人尿液不仅发黄，还“骚”得不行……
碰到尿液发黄这一现象，很多人第一想到的就是“上火”，得赶紧清热降火。
但在这里妙姐想告诉你，尿液发黄的原因有很多，并非全部都是上火！还有可能与这些原因相关。
李女士今年4岁，因为反复出现乏力、尿液发黄的现象，症状已经持续三个月都没有好转的迹象，原本以为不是什么大事，医院一检查，却被确诊为病毒性肝炎，这下可把李女士吓坏了，为什么尿液发黄会是病毒性肝炎的暗示呢？
在肝脏疾病的检查中，尿液发黄有两种类型，一类是胆红素尿，一类是尿胆元尿，前者是由于胆红素进入血液中，导致尿液发黄；后者则是肝脏受损，导致尿胆元的吸收增加，当尿胆元进入尿液中之后，就会出现尿液发黄的症状。
如果经过检查，发现胆红素和尿胆元都呈阳性，则说明肝脏细胞受损，病毒性肝炎是其中一种原因，还有可能是酒精性肝炎、药物性肝炎等问题。
同样，尿液发黄也与3个问题相关：尿液发黄也有可能是黄疸引起，血红细胞的代谢产物：胆红素，是黄色的物质，如果肝脏受损，会影响胆红素的代谢，当胆红素排泄受阻，或者胆道梗阻时，就会形成黄疸，使得尿液的颜色加深，直到尿液发黄越来越明显。
尿道出现局部感染，导致发炎的时候，会引起尿色素增加，在排尿的时候会出现灼烧感，同时也会出现尿液发黄的现象。所以，当发现尿液发黄的同时，伴随出现排尿灼烧，医院检查，排除尿道感染的问题。
但从中医的角度来说，尿液发黄也可能是体内阴阳不平衡，导致上火，从而引起尿液发黄的现象。特别是经常喜欢吃辛辣食物，导致体内上火，尤其是心火下行时，就会出现尿液发黄的问题。
当然，尿液发黄也不一定是身体出现问题导致的，如果是因为以下三个问题引起的，大可不必担心。
这3个问题引起的尿液发黄，不需担心：我们常常说一天要喝够八杯水，但其实很多人都没有做到，尤其是冬天的时候，很多人都不爱喝水，除非实在很口渴的时候，才喝水，但如果喝水太少，也会引起尿液发黄，这种情况下，要解决尿液发黄，只需要多喝水即可。
有些人出现尿液发黄的情况则是药物引起的，若是因为服药药物引起尿液发黄，只需要停药，尿液发黄的现象就会消失。至于哪些药物会引起尿液发黄，主要有：甲硝唑、呋喃妥因以及伯氨喹等，除了这些药物之外，还有很多药物会使尿液颜色出现变化。
譬如番泻叶会使尿液变红色，利福平会使尿液变橙色，吲哚美辛会使尿液变成蓝色等，如下表所示：
此外，如果吃了偏酸性的食物，尿液也会发黄，比如吃了大量的木果或者胡萝卜，就会出现尿液发黄的情况，不过只要停掉，症状就会消失。
对于心火下行引起的尿液发黄，是非常常见的问题，中医上认为服用正确的中药，能够清热泻火，在一定程度上可使症状消失。
清热泻火，中医有4个方法自古以来，金银花就是清热良药。中医上认为金银花归心经、胃经和肺经，《神农本草经》对金银花的记载为：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热”常用来治疗各种热性病，能够清热泻火，缓解尿液发黄的症状。不过，由于金银花性寒，脾胃虚弱的人不适合服用，而且不建议长期服用金银花，否则容易使体质变虚弱。
《常用中草药手册》认为鱼腥草：“清热解毒”。作为一味清热解毒、利尿消肿的中药，鱼腥草常被用来治疗上呼吸道感染、肺炎、尿路炎症等疾病，然而，鱼腥草同样是寒性药材，体质虚寒者不适合服用，且《别录》记载鱼腥草“多食令人气喘”，在食用时要控制量。
大青叶常用来治疗咽喉肿痛、口舌生疮等上火问题，《本草纲目》对其记载为：“主热毒痢，黄疸，喉痹，丹毒。”中医上常用大青叶和连翘、柴胡等药材搭配，用来清热解毒。同样的，脾胃虚寒的人不能服用大青叶，以免出现腹泻等不适症状。
另外，尿液发黄还能选用牛黄进行调理。牛黄性凉，具有解毒、清心的功效，《景岳全书》提到牛黄用于治疗“心经实热、狂言妄语、神志不安”，不过孕期女性和脾胃虚寒的人不适宜用牛黄。
如果只是早上起床发现尿液发黄，不必担心，但若是尿液持续发黄一段时间，则要找清楚问题，并及时解决！
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