都说“胃是喇叭，肝是哑巴”。胃生病了，我们能明显感觉到，而肝出了问题，往往很难及时发现，以至于小病拖成大病。
但是，隐匿归隐匿，肝脏生病时，总是会留下一些蛛丝马迹的。
就比如，身上这几种表现，可能是肝在向你求救。别不当回事，再拖下去当心拖成癌！
身上有这些表现，肝癌可能盯上你了！
3处发黄
如果肝脏受损，其摄取、结合和分泌胆红素的能力会降低，从而血液中的胆红素浓度升高，引发黄疸。
具体表现为：皮肤、眼睛巩膜（也就是眼白）明显发黄尿液呈现深黄色或浓茶色
所以说，成年人出现黄疸的症状时，要警惕是肝脏出了问题，甚至有可能是肝癌。
当然了，也不是所有的皮肤变黄、尿液变黄，都跟肝病有关。
喝水太少或者晨起尿尿时，尿液往往会偏黄。
柑橘吃多了，或者服用中药大黄、B族维生素等药物期间，也会出现皮肤、尿液发黄的现象。
这些情况一般都是暂时的，无需紧张。大家应该警惕的是一段时间内持续的、不明原因的黄疸。
2处发红
肝脏有调节和灭活雌激素的功能。如果肝脏受损，对雌激素的灭活能力就会下降，导致体内雌激素蓄积。
雌激素有扩张血管的作用，可使皮肤毛细血管扩张，形成肝掌或蜘蛛痣。
肝掌，表现为手掌的大小鱼际、手指掌面、手指基部等处的皮肤出现片状充血，或者红色斑点、斑块。
蜘蛛痣是一种中心稍微隆起、形如蜘蛛的红斑，压住中间“蜘蛛身体”时，“蜘蛛腿”会消失。常见于面颈部、手背、前胸上部、后背上部、手臂。
（图源/网络）
肝掌和蜘蛛痣都是肝受损的特殊体征，尤其多见于肝硬化。部分肝硬化可能发展成肝癌，大家一定要警惕。
1处变硬
这1处“硬”，指的就是肝硬化。
肝硬化后有很多并发症，原发性肝癌就是其中一种，约70%的原发性肝癌发生在肝硬化的基础上。
肝硬化很多早期症状没有明显的特异性，像疲乏、消化不良等症状，很容易被忽略。
所以，很多人确诊肝硬化时，已经是中晚期了。
当然，咱自己也不是完全没办法察觉。比如上面说的蜘蛛痣，就被视为肝硬化的标签之一，一旦发现，一定要重视起来、及时就诊。
如果已经确诊肝硬化，那么每3个月必须做一次B超和甲胎蛋白检查，因为肝癌可以在短期内发展得很快。
肝有6怕，沾一个癌近一分
要想肝健康，关键是少做伤肝事。下面这些危害肝脏健康的“敌人”，能远离一个是一个：
1.酒精
进入人体的酒精，需在肝脏进行“解毒”。
长期、过量饮酒，酒本身含有的乙醇和代谢产生的乙醛，会引起肝脏的损伤和炎症，诱发酒精性脂肪肝。
若不加以控制，酒精性肝硬化就要登场了，在不久的将来，极有可能发展为肝癌。
2.病毒性肝炎，包括乙肝、丙肝等
有些人年轻时患上乙肝，如果没有规范治疗，时间久了，就会导致肝功能受损，甚至逐渐发展为肝硬化、原发性肝癌，这就是所谓的肝炎三部曲。
3.高致癌性食物
比如说，霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关。
所以，发现坚果或者粮食变质、有异味时，一口也别吃。
4.肝吸虫
珠三角一带居民喜欢吃淡水鱼生，容易感染肝吸虫。有人仅吃过一回就中招。
严重感染者，晚期可出现肝硬化、腹水。因此，建议尽量不吃淡水鱼生。
5.肥胖
血脂高是脂肪肝的重要原因。中重度脂肪肝会出现肝功能受损，甚至发展为肝硬化、肝癌。
6.损害肝脏的药物
俗话说“是药三分毒”，药没吃对，首先受伤的就是肝脏。
绝大多数药物要经肝脏代谢，不论西药还是中药，务必遵照医嘱和说明书服用，切忌乱买乱吃。
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编辑：江鸟
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